Trudno uwierzyć, że zamykamy nie tylko kolejny rok, ale całe dziesięciolecie!
To było niezwykłe dziesięciolecie dla Zen Habits, a także bardzo znaczący rok dla mnie i my mission.
Na początek porozmawiajmy o tym, co zrobiłem w tym roku:
-
Zatrudniłem dyrektora ds. operacji, aby pomóc mojemu biznesowi (Coyote Jackson) i mojej misji na świecie, i przez większą część roku pracowaliśmy wspólnie nad stworzeniem świetnego systemu dla naszego zespołu.
-
Całkowicie przeprowadziłem relaunch Fearless Training Program. Coyote i ja przenieśliśmy program, który jest sercem naszej misji, z platformy Patreon na własną stronę internetową i całkowicie go przeprojektowaliśmy, czyniąc go tysiąc razy lepszym. Obecnie to potężny program zyskano społeczność, małe zespoły do odpowiedzialności, miesięczny webinar na żywo i wiele innych. Check it out here.
-
Całkowicie odnowiłem Sea Change Program. Następnie zabraliśmy się za Sea Change, mój program zmiany nawyków… i całkowicie przeprojektowaliśmy ten program. Nowa strona internetowa, nowy zestaw wyzwań, nowy trening dla początkujących i wiele więcej. Check out Sea Change.
-
Napisałem i uruchomiłem Fearless Purpose Training Package w mniej niż 2 tygodnie. Postawiłem sobie wyzwanie napisania książki w tydzień, zajęło mi to około 5 dni. Następnie przekształciłem ją w pakiet treningowy, zawierający wideo i medytacje prowadzone, i uruchomiłem. Jestem z tego naprawdę dumny!
-
Uruchomiłem kurs Mindful Focus. W kwietniu uruchomiłem ten kurs wideo w trybie samodzielnym, i myślę, że to świetne źródło do znalezienia skupienia i radzenia sobie z prokrastynacją i rozpraszaczami w sposób świadomy. Rozwijanie Potężnego Nawyku Świadomego Skupienia.
-
Głęboko zanurzyłem się w coaching. Wziąłem w tym roku pod swoje skrzydła 5 klientów coachingowych, i pogłębiłem ich cele, wzorce i trudności. To było dla mnie pouczające, i stałem się znacznie lepszy w coachingu w trakcie tego roku. Naprawdę kocham tę formę pracy z ludźmi. Nawiasem mówiąc, mam dwa wolne miejsca otwierające się za około miesiąc, jeśli jesteś zainteresowany.
-
Przeprowadziłem dwa warsztaty. Przeprowadziłem warsztat w północnej Kalifornii w ramach retreatu mojego przyjaciela Jeffreya, a także inny na retreat w Kostaryce przez moich przyjaciół Phila i Janice. Praca na żywo z ludźmi na retreatach jest jedną z moich ulubionych rzeczy na świecie. W 2020 roku zorganizuję retreat! Więcej informacji wkrótce.
-
Przeprowadziłem moją rodzinę z Guam do San Diego. Wielka osobista wyprawa w tym roku, moja żona, ja i nasze dwoje najmłodszych dzieci (dwóch nastolatków – pozostała czwórka już dorosła!) przeprowadziliśmy się z Guam, gdzie mieszkaliśmy z rodziną przez około 9 miesięcy, do San Diego. Naprawdę uwielbialiśmy być z powrotem na Guam, było to odżywcze i wspaniałe. Bardzo lubimy również San Diego, chociaż jeszcze z nikim się nie skontaktowaliśmy, aby nawiązać przyjaźnie. Wciąż się oswajamy. Ta przeprowadzka zajęła mnóstwo czasu i energii w połowie roku.
-
I kilka innych rzeczy: Przeprowadziłem wyzwanie w zakresie rozwoju zaufania do siebie, wyzwanie 45-dniowej dyscypliny, wróciłem do nauki gry Go, ponownie zacząłem trening siłowy i zanurzyłem się w różne praktyki medytacyjne.
Podróżowałem w tym roku mniej niż w ostatnich pięciu latach (choć byłem w Kostaryce, Japonii, Wietnamie, Las Vegas i oczywiście na Guam). Spędzałem więcej czasu w domu. Skupiałem się bardziej. Pracowałem bliżej z ludźmi, w mojej misji. To był piękny rok.
Dziesięciolecie dla Zen Habits
To był świetny rok dla mnie osobiście i dla Zen Habits. Kilka z najważniejszych punktów:
-
Stworzyłem Program Sea Change w 2012 roku i nadal go rozwijałem i ulepszałem przez resztę dekady.
-
Moja rodzina i ja przenieśliśmy się z Guam do San Francisco w 2010 roku. To była dla nas ogromna zmiana. Naprawdę uwielbialiśmy mieszkać w tym mieście. Później przenieśliśmy się do Davis, CA, następnie krótko w zeszłym roku z powrotem na Guam, teraz do San Diego.
-
Opublikowałem liczne książki: focus, The Effortless Life: A Manual for Contentment, Mindfulness, & Flow, The Little Book of Contentment, Ebook „The Letting Go” za Darmo, Przewodnik dla początkujących Zen Habits do uważności, The Habit Guide: My Most Effective Habit Methods & Solutions i Ultralight: Przewodnik Zen Habits do Lekarstwiej Podróży i Życia.
-
Uruchomiłem ogromnie udaną kampanię na Kickstarterze dla mojej samopublikowanej Zen Habits book. Teraz dostępna jako Essential Zen Habits: Opanowanie Sztuki Zmiany, Zwięźle.
-
Usunąłem reklamy z Zen Habits w 2010 roku, a rok później, przeprojektowałem ją ręcznie do jej obecnego minimalistycznego designu.
-
Podjąłem się Goruck Challenge w 2011 roku, a następnie 16 Zaskakujących Lekcji z Mojego Pierwszego Ultra-Biegu na 50 Mil z moim przyjacielem Scottem w 2013 roku.
-
Sztuka Bycia Moim Ojcem w 2015 roku, a później Na pamięć Juana „Brand” Cruza, mężczyzny, który inspirował mnie do bycia lepszym w 2016 roku. Również Scott Dinsmore, bardzo za tobą tęsknię w 2015 roku.
-
Stworzyłem 7-Day Vegan Challenge w 2013 roku.
-
Czworo moich dzieci stało się dorosłymi! Dwoje młodszych stało się nastolatkami. Jestem teraz starym tatą. 🙂
-
Nawiązałem dobre przyjaźnie. Podróżowałem. Często podróżowałem z tymi dobrymi przyjaciółmi. Nauczyłem się wiele o medytacji i uważności. To była piękna dekada dla mnie osobiście.
Najważniejsze posty Zen Habits roku 2019
Aby podsumować ten rok, oto moje ulubione posty Zen Habits z 2019 roku:
-
11 życiowych lekcji, które okazuje się, że przekazałem moim sześciu dzieciom
-
Znacząca praca: Prosta 3-stopniowa metoda realizacji Twojej Jedynej Rzeczy
-
Praca z bolesnym uczuciem, że coś jest z Tobą nie w porządku
I więcej
Więcej najlepszych z Zen Habits: