ProsteNawyki

Proste sposoby na poprawę jakości życia

Kluczowe nawyki zen z 2013 roku

Co za niesamowity rok.

Dla mnie i Zen Habits, które właśnie zakończyło swój 7 rok istnienia, 2013 był rokiem czystej radości.

Pisanie dla was wszystkich to błogosławieństwo, mnóstwo zabawy, życie, które kocham żyć.

Oto niektóre z najważniejszych wydarzeń 2013 roku dla mnie i Zen Habits:

  • Zaktualizowałem i ponownie uruchomiłem Sea Change Program.

  • Utworzyłem nową serię wywiadów wideo, the Habits of Entrepreneurs, z 7 wywiadami wydanymi do tej pory.

  • Współtworzyłem i niedawno zaktualizowałem the Simple Fitness Habit program.

  • Napisałem całkowicie darmowy The Little Book of Contentment.

  • Stworzyłem 7-Day Vegan Challenge, z udziałem świetnych wegańskich autorów i szefów kuchni.

  • Napisałem ebook o utrzymywaniu nawyków jako bonus do programu Simple Fitness Habit: Discipline, Solved.

  • Podróżowałem więcej niż kiedykolwiek wcześniej: na Maui, do Portland, Eugene, Los Angeles i Nowego Jorku z Evą i dziećmi, do pięciu europejskich krajów z Evą tej jesieni, do Japonii z Evą i grupą nowych przyjaciół podczas sezonu kwitnienia wiśni oraz do Pekinu i Szanghaju z Tynan w październiku.

  • Współpracowałem z San Francisco Zen Center przy współtworzeniu Zen of Work online course (z współprowadzącym Robertem Thomasem) oraz na retricie elastycznego umysłu w Tassajara Zen Mountain Center (z współprowadzącą Susan O’Connell).

  • Wystartowałem w moim pierwszym 16 Zaskakujących Lekcji z Mojego Pierwszego Ultra-Biegu na 50 Mil.

  • Zakończyłem 6-miesięczne wyzwanie żywieniowe, podczas którego praktycznie nie spożywałem cukru, rafinowanych węglowodanów, smażonych potraw i piwa. W rezultacie schudłem.

  • Zakończyłem około 6 miesięcy mojego Rok życia bez.

  • Założyłem blog o unschoolingu/homeschoolingu: Unschoolery.

  • Zacząłem tworzyć a guide to life dla moich dzieci (nadal nad tym pracuję).

Nie wiem, na ile Zen Habits wzrosło pod względem czytelnictwa — zazwyczaj dzielę się liczbą czytelników, która rośnie każdego roku, ale w tym roku przestałem śledzić moje liczby. Zamiast tego skupiłem się na tym, jak mogę najlepiej pomóc ludziom.

Jednak według jakiejkolwiek miary, to był świetny rok. Dziękuję wam wszystkim.

A 2014 rok będzie równie ważny: zamierzam napisać i samodzielnie wydać swoją najlepszą książkę, zatytułowaną Zen Habits.

Najlepsze posty Zen Habits z 2013 roku

Teraz, kiedy już się pochwaliłem, oto moje ulubione posty Zen Habits z 2013 roku:

  1. Rób Mniej: Krótki Przewodnik

  2. Rady dla moich dzieci

  3. Moje Poszukiwania Sztuki Życia

  4. Samodyscyplina w 5 zdaniach

  5. List do 18-latka o mniej uczęszczanej ścieżce kariery

  6. Sposób Bycia

  7. Zawiodłem

  8. Ścieżka Niepewności w Życiu Przedsiębiorcy

  9. Jak smakować życie

  10. Liryczne Uczenie się i Dlaczego Źle Uczymy się Nawyków

  11. Strefa Dyskomfortu: Jak Opanować Wszechświat

  12. Trzymanie się nawyku: Ostateczny przewodnik

  13. Przewodnik po praktycznej satysfakcji

  14. Moje Rady na Rozpoczęcie Biznesu

  15. Życie w Spokoju

  16. Daremność Porównywania Siebie z Innymi

  17. Upraszczaj.

  18. 7 Nawyków Spokoju

  19. 12 Niezbędnych Narzędzi Uważnego Życia

  20. Rzeczy, które powinien posiadać każdy mężczyzna

I więcej

Aby dowiedzieć się więcej o najlepszych z Zen Habits: