Jak często przeglądasz swoje cele? Raz do roku? Jeśli tak, możesz wyprzedzać większość ludzi. Mimo to polecam częstsze przeglądy, co dla niektórych może wydawać się nadmierne, ale dla mnie jest kluczem do utrzymania skupienia na celach i rzeczywistego ich osiągnięcia. Kluczowym nawykiem w realizacji swoich celów jest ich przegląd przynajmniej raz w tygodniu.
Bądźmy szczerzy: jeśli nie myślisz o swoich celach, nie osiągniesz ich. Jeśli nic nie robisz w ich kierunku, pozostaną tylko życzeniami. (Jeśli jeszcze nie wyznaczyłeś swoich celów, Pomyśl o swoich celach życiowych.)
Aby zrealizować swoje cele, musisz podjąć następujące kroki:
-
Wyznacz swoje cele (zobacz Pomyśl o swoich celach życiowych).
-
Określ zadania do wykonania dla każdego celu.
-
Realizuj zadania – jedno dziennie to idealne rozwiązanie (zobacz Wyznaczanie Twojego Dnia: Najważniejsze Zadanie (MIT)).
-
Motywuj się do utrzymania skupienia (zobacz 20 Najlepszych Porad Motywacyjnych).
-
Przeglądaj swoje cele często (najlepiej co tydzień).
Oto proces, który polecam:
-
Raz w roku (Nowy Rok jest dogodnym momentem, ale każda pora jest dobra) powinieneś przeanalizować, co zrobiłeś w tym roku i wyznaczyć cele na kolejne 12 miesięcy. Cele roczne powinny być pomniejszymi elementami twoich celów życiowych.
-
Na początku (lub końcu) każdego miesiąca przeglądaj swoje postępy z minionego miesiąca i wyznaczaj cele na nadchodzący. Ustalaj łatwo osiągalne cele – lepiej wyznaczyć sobie niższe cele (przynajmniej na początku) i je osiągnąć, niż postawić poprzeczkę za wysoko i ponieść porażkę. Cele miesięczne powinny być pomniejszymi elementami twoich celów rocznych.
-
W ustalonym czasie każdego tygodnia (dla mnie sprawdzają się poniedziałki) przeglądaj swoje postępy z poprzedniego tygodnia i wyznaczaj cele na następny. Te cele powinny być pomniejszymi elementami twoich celów miesięcznych. Dla każdego z nich określ kilka kroków do wykonania. Następnie zaplanuj te kroki na cały tydzień (jeden krok dziennie to idealne rozwiązanie).
-
Każdego dnia, planując swój dzień, umieść krok związany z celem jako jedno z najważniejszych zadań. Wykonaj go jako pierwszą rzecz rano. Po jego ukończeniu zrobisz coś wspaniałego – mały krok w kierunku urzeczywistnienia swoich marzeń!
Kluczowe jest, aby przeglądać cele i ustalać kroki działania co tydzień. Jeśli zrobisz to tylko raz w roku lub nawet raz w miesiącu, nie będziesz o nich pamiętać na co dzień.
Jeśli przerwiesz cotygodniowe przeglądy, po prostu skup się na nowo i zacznij ponownie w następnym tygodniu. Nie pozwól, aby małe potknięcia powstrzymały cię przed osiągnięciem twoich celów!