Czasami jesteśmy tak zajęci pracą, osobistymi celami i zmienianiem świata, że mamy bardzo mało czasu na spędzanie go z naszymi dziećmi.
I chociaż może to brzmieć banalnie, czas, który z nimi mamy, jest tak ograniczony i mija tak szybko, że możemy całkowicie przegapić ich dzieciństwo, jeśli nie będziemy ostrożni.
Znajdź czas na nawiązanie więzi z dziećmi – warto zainwestować w to czas. Ten post został zainspirowany przez czytelnikaBrent, który niedawno zadał takie pytanie:
Mam tylko dwoje dzieci i trudno mi wygospodarować czas indywidualnie dla każdego z nich codziennie lub nawet co tydzień. > > Mam całkiem dobrą pracę, ale jakoś te dodatkowe godziny po prostu niepostrzeżenie się pojawiają. Nadal biorę kąpiel z dziećmi po kolacji, co zwykle jest pierwszym momentem, kiedy je widzę przez cały dzień, a z żoną dzielimy się obowiązkiem czytania równomiernie. > > Staram się rozwijać w moich dzieciach docenianie „teraźniejszości”: czasami siedzimy razem na skrzynce na listy i po prostu nazywamy rzeczy, które słyszymy. > > Mając 57 dzieci, jak radzisz sobie z tak wieloma relacjami? Co robisz, by pozostać z nimi w kontakcie?
No cóż, żeby to wyjaśnić, mam tylko sześcioro dzieci. 🙂 Ale oto kilka sposobów, które znalazłem, aby regularnie się z nimi łączyć:
- Umów się na randkę. Ustal cotygodniowe spotkanie z każdym dzieckiem, aby mieć pewność, że spędzisz z nim czas sam na sam.
- Czytaj z nimi. Jestem wielkim zwolennikiem tego. Czytaj im codziennie, jeśli to możliwe. To świetny czas jakościowy i jedna z najlepszych rzeczy, które możesz dla nich zrobić w życiu. Zobacz Najlepsze książki dla dzieci wszech czasów.
- Rozmawiaj z nimi po pracy. Gdy wracasz z pracy, zamiast siedzieć i oglądać telewizję, odpoczywać albo w jakikolwiek inny sposób wyłączać się po długim dniu w pracy… postaraj się usiąść i porozmawiać z dziećmi o ich dniu.
- Gra „Wzloty i upadki”. Jeśli pora obiadowa nie sprzyja nawiązywaniu więzi z dziećmi, spróbuj zagrać w tę grę (moje dzieci ją uwielbiają): przemieszczajcie się wokół stołu, a każda osoba dzieli się swoimi wzlotami i upadkami dnia. Jeden, dwa, a nawet trzy z każdego rodzaju są dobre. I wszyscy powinni naprawdę słuchać. To zabawne i świetny sposób na nawiązanie relacji.
- Pracuj z nimi nad celem. Mój syn Rain i ja niedawno ukończyliśmy wspólny 6-miesięczny cel – przeczytanie na głos pierwszych 5 książek Harry’ego Pottera. Ustaliliśmy cel, by zakończyć wszystkie pięć przed premierą filmu (w ten weekend!), wymagało to długich sesji czytania, czasami 2-3 razy dziennie, ale było to zabawne i bardzo satysfakcjonujące. Nauczyło go to ustanawiania i osiągania celów poprzez podejmowanie małych kroków każdego dnia. Teraz z moją 7-letnią córką Maią realizujemy inny cel – przygotować ją do gry w piłkę nożną w sierpniu. Mamy zaplanowane ćwiczenia, jestem sierżantem, przybijamy sobie „piątki” na koniec, a ona prowadzi dziennik treningów. To naprawdę zabawne i nas łączy.
- Baw się z nimi. Nie bój się być dzieckiem razem z nimi. Graj w gry wideo, oglądaj kreskówki, graj w gry planszowe, walcz na poduszki, buduj forty, baw się w superbohaterów. Baw się na ich poziomie – nie oczekuj, że będą się bawić na twoim.
- Rozmawiaj z nimi w samochodzie. Czasami jedyny czas, który moja najstarsza córka, Chloe, i ja mamy dla siebie, to gdy odwożę ją na wydarzenia chóralne lub inne aktywności szkolne. Tego lata mieliśmy więcej czasu sam na sam, ale czasami jesteśmy tak zajęci, że czas, kiedy ją odwożę na te wydarzenia i z nich odbieram, to nasza jedyna szansa na rozmowę. Więc z tego korzystam – i prowadzi to do świetnych, głębokich rozmów w samochodzie.
- Miejcie Dzień Rodziny. Każda niedziela jest zarezerwowana wyłącznie dla Evy, dzieci i mnie. Nie pracujemy, nie wykonujemy (wielu) prac domowych, nie chodzimy na imprezy lub przyjęcia (zazwyczaj). Planujemy, co będziemy robić i spędzamy naprawdę fajny czas z dziećmi. W ostatni weekend poszliśmy na wędrówkę i było wspaniale. Ten czas jest zarezerwowany dla nich i nikogo innego.
- Organizujcie Spotkanie Rodzinne. Zanim zaczniemy Dzień Rodziny, mamy nasze cotygodniowe Spotkanie Rodzinne (zwykle w soboty, ale czasem w niedzielne poranki). Ja Dzień Rodziny i Spotkania Rodzinne – satysfakcjonująca rutyna. Wiem, że to nie jest dokładnie czas sam na sam, ale to świetny sposób, aby porozmawiać o różnych sprawach z dziećmi, bawić się z nimi i włączyć je w podejmowanie decyzji.
- Po prostu przytulajcie się. Co jakiś czas po prostu przyciągnij swoje dziecko do siebie i przytul je. Przytulajcie się, okazujcie uczucia, ściskajcie mocno. Tego typu fizyczna bliskość jest ważna – i nadejdzie dzień, kiedy nie będą już chciały się z wami przytulać. Skorzystajcie z tego teraz.
Jakie są wasze sposoby nawiązywania więzi z dziećmi? Dajcie nam znać w komentarzach lub porozmawiajcie o tym wZen Habits forums. Zobacz także:
- Zestaw przetrwania dla rodzica: lista kontrolna „Bądź przygotowany”
- Jak stać się cierpliwym rodzicem
- Jak być świetnym tatą – 12 niesamowitych wskazówek
- Zorganizuj swoją rodzinę z Binderem Rodzinnym
- 50 Porad dotyczących Zakupów Spożywczych
- Najlepsze książki dla dzieci wszech czasów
- Jak nauczyć dzieci dobrych nawyków
- Dzieci na świeżym powietrzu
- 100 sposobów na spędzenie czasu z dziećmi za darmo lub tanio
- Dzień Rodziny i Spotkania Rodzinne – satysfakcjonująca rutyna
- Maluch czyni ośmioro: Wychowywanie sześciorga dzieci – Część 1
- Dziecko tworzy ośmioro: Wychowywanie sześciu dzieci – Część 2, edycja organizacyjna