Zredukuj z Bobrem Bałaganem

To fakt, że bez ciągłej czujności bałagan wkrada się do naszego życia, kumulując się w stosach i szafach, szufladach i na półkach, aż nas przytłacza.

Jedną z najlepszych rzeczy, jakie zrobiłem, było uproszczenie mojego życia i zredukowanie bałaganu.

Jak zredukować bałagan, gdy jesteś przytłoczony stosami? Od czego zacząć?

Podobnie jak ze wszystkim, należy zacząć od małych rzeczy, od tego, co proste.

Wybierz jedno miejsce. Poświęć 10 minut. Zrób pierwszy krok do uporządkowania stosów.

Jedno miejsce na raz, jeden dzień na raz – stwórz strefę wolną od bałaganu, która rozciągnie się na całe twoje życie.

Stwórz nawyk redukowania bałaganu, a twoje życie stopniowo stanie się prostsze.

Oto jak to zrobić:

1. Stwórz przestrzeń. Nawyk redukowania bałaganu nie musi zajmować dużo miejsca w twoim dniu – nie musisz poświęcać na to godziny – ale nadal musisz stworzyć przestrzeń. Wystarczy 10 minut dziennie, ale kiedy to zrobisz? Rano? Po pracy? W południe? Wybierz porę, zarezerwuj 10 minut dziennie i zobowiąż się do wykonywania tego codziennie.

2. Wybierz miejsce. Wybierz małą, płaską powierzchnię w swoim domu lub miejscu pracy. Fragment blatu, stolik, półkę, część podłogi w szafie, część podłogi w salonie, powierzchnię biurka, szufladę. Nie ma znaczenia, gdzie zaczniesz, po prostu coś wybierz.

3. Zbierz rzeczy na kupę. Usuń wszystko z małej, płaskiej powierzchni i ułóż w stos. Ten stos to twoja lista zadań – będziesz pracować nad rzeczami po kolei, aż skończysz. Pracuj, wybierając jedną rzecz z góry stosu – bez pomijania!

4. Decyduj o jednej rzeczy na raz. Wybierz jeden przedmiot i zdecyduj, czy naprawdę go kochasz i używasz. Czy używałeś go w ciągu ostatniego roku? Czy jest niesamowicie ważny dla ciebie? Jeśli nie, pozbądź się go! Oddaj go komuś innemu, organizacji charytatywnej lub sprzedaj. Umieść go w pudełku przeznaczonym na ten cel. Stos rzeczy do zatrzymania powinien być mały. Podejmuj szybkie decyzje i przechodź do następnego przedmiotu.

5. Stwórz miejsca. Weź wszystko z kupki do zatrzymania i stwórz dla każdego przedmiotu miejsce – miejsce, w którym przedmiot będzie się znajdował od teraz. Starannie wyznacz to miejsce w swojej głowie i powiedz innym, gdzie ono jest, aby wiedzieli. Od tej pory zawsze umieszczaj ten przedmiot w tym miejscu, żeby nigdy go nie zgubić. Jeśli jest wystarczająco ważny, aby być w twoim życiu, jest wystarczająco ważny, aby mieć swoje miejsce. Pamiętaj, że możesz znaleźć miejsce dla przedmiotów gdzie indziej – nie musi to być przestrzeń, którą obecnie porządkujesz.

Twoja nowa przestrzeń powinna być prawie czysta, z zaledwie kilkoma przedmiotami do zatrzymania na swoich miejscach. Czyż to nie piękne! Świętuj tę cudowną małą oazę w swoim życiu, tę nagrodę za 10 minut decydowania o tym, co jest ważne.

O to właśnie chodzi w redukowaniu bałaganu: poświęcenie czasu na określenie, co jest wystarczająco ważne, aby pozostać w twoim życiu. Nie chodzi o pozbycie się wszystkiego albo całkowite opróżnienie życia. Chodzi o zrozumienie, co dla ciebie się liczy. I pozbycie się tego, co nie.

Pomoc w nawyku redukowania bałaganu

Jeśli potrzebujesz pomocy w formowaniu tego nawyku i w podjęciu decyzji, co zrobić z trudniejszymi przedmiotami, lub w radzeniu sobie z członkami rodziny, którzy nie chcą redukować bałaganu… dołącz do mnie i tysięcy członków Sea Change redukujących bałagan w marcu.

Będziemy mieć artykuły, filmy, webinar na żywo z Courtney Carver of Be More With Less, a nawet darmowy ebook na temat stawania się Wolnym od Bałaganu, napisany przez Courtney i mnie.

Join Sea Change today (z darmowym 7-dniowym okresem próbnym).