ProsteNawyki

Proste sposoby na poprawę jakości życia

Unikaj Tendencji do Myślenia, że Twój Sposób Jest Tym Jedynym Właściwym

Jedna rzecz, którą zauważam u siebie w ostatnich miesiącach i widzę, że inni też to robią, to myślenie, że mój sposób jest właściwym sposobem na zrobienie czegoś.

Założę się, że ty też tak robisz.

Wszyscy to robimy – jeśli nie martwimy się, że robimy coś źle, wydaje nam się, że nasz sposób jest właściwy. Co ciekawe, myślę, że robimy obie te rzeczy jednocześnie.

Kilka przykładów, jak ostatnio myślałem, że mój sposób jest najlepszy:

  • Oceniam osoby, które nie jedzą tak zdrowo jak ja, zwłaszcza te, które jedzą fast foody.

  • Patrzę na ludzi, którzy zabierają dużo bagażu podczas podróży i myślę, że nie podróżują tak dobrze jak ja z moim małym plecakiem.

  • Oceniam osoby, które nie ćwiczą, i uważam, że mój sposób ćwiczenia jest właściwy.

  • Czuję się lepszy od osób, które palą (chociaż sam kiedyś to robiłem).

  • Pogardzam osobami, które oglądają popularne filmy, słuchają popowej muzyki, oglądają za dużo telewizji (chociaż sam to wszystko robiłem).

  • Oceniam „mięśniaków”, hipsterów, trolli internetowych, graczy, kulturę startupów, rasistów, mizoginów, łakomczuchów, ludzi, którzy mają reklamy na swoich stronach, ludzi, którzy jeżdżą dużymi ciężarówkami, ludzi, którzy są zbyt często na Facebooku lub Instagramie, zbieraczy, ludzi, którzy nie są schludni czy zorganizowani, ludzi, którzy nie mają uporządkowanych finansów, ludzi, którzy jedzą za dużo mięsa i sera…

Innymi słowy, oceniam każdego w taki czy inny sposób za to, że jest inny niż ja. I, jak się wydaje, wszyscy inni też to robią. Kiedy ktoś nie robi czegoś po twojemu, oceniasz go. Twój sposób jest właściwy. Albo mój jest.

To jest oczywiście po prostu nasza naturalna reakcja na innych ludzi, którzy różnią się od nas. Kiedy zatrzymamy się na chwilę, by pomyśleć o tym, nasz sposób nie może być jedynym właściwym. Inni po prostu mają różne preferencje, a świat byłby nudny, gdyby wszyscy byli tacy sami, gdyby nikt nie robił niczego inaczej.

Chcemy różnorodności. Chcemy różnych pomysłów. Chcemy zderzenia kultur i idei. Chcemy być wystawieni na ciągły nurt różnorodności.

Dlatego zachęcam, abyś zwracał uwagę, kiedy myślisz, że twój sposób jest lepszy niż czyjś inny. Zauważ to, zakwestionuj i zobacz, czy możesz spróbować być ciekawym sposobu innej osoby. Jak sposób tej osoby może być równie dobry jak twój?

Jak możemy zrezygnować z oceniania i przyjąć postawę ciekawości?

Próbuję tego i zmagam się z tym, ale warto się zmagać.