ProsteNawyki

Proste sposoby na poprawę jakości życia

Tao Produktywności

W tej epoce komunikacji cyfrowej jesteśmy bardziej zajęci niż kiedykolwiek. I mimo całego tego szumu i zgiełku wydaje się, że nie mamy czasu na skupienie, na to, co ważne, na myślenie.

Aby odnaleźć to skupienie, musimy całkowicie przemyśleć potrzebę produktywności.

Pomyśl o obsesji naszej kultury na punkcie produktywności: o potrzebie „ciężkiej pracy” i pracy przez długie godziny, aby coś osiągnąć, o potrzebie bycia ciągle zajętym, o potrzebie robienia list i odhaczania ich, o potrzebie żonglowania niezliczonymi projektami, generowania większych przychodów i osiągania coraz więcej i więcej. Ale po co? Jaki jest cel tej całej obsesji? Prowadzi to do wypalenia zawodowego, stresu, lęku, nieszczęścia, chciwości, zamieszania i braku czasu dla rodziny, przyjaciół i siebie samego.

Co by się stało, gdybyśmy to wszystko odrzucili? Co jeśli powiedzielibyśmy: „Chcę robić rzeczy ważne, ale reszta może się nie liczyć.”? Stwórzmy nową zasadę: prostota, cel, skupienie, cisza i radość. Twórzmy piękne i użyteczne rzeczy, i cieszmy się przy tym.

Z tym „nowym” postrzeganiem produktywności (które jest właściwie tak stare jak sama praca) możemy przyjąć nowe zasady. Zasady, które proponuję, są zainspirowane taoizmem, filozofią, która głęboko wpłynęła na moje życie. Nie jestem taoistą ani ekspertem w tej dziedzinie, a wiele z rzeczy, które napiszę poniżej, nie jest dokładnie zgodnych z tą filozofią.

Bądź Zadowolony

Satysfakcjonuj się tym, co masz; raduj się z tego, jak jest. Gdy uświadomisz sobie, że niczego ci nie brakuje, cały świat do ciebie należy. ~Lao Tzu

To jest fundament Tao Produktywności: stara wersja produktywności była oparta na pragnieniu więcej, na byciu większym, na osiąganiu więcej. Ale zamiast tego, puść to pragnienie i uświadom sobie, że już masz wystarczająco.

Jeśli zdajesz sobie sprawę, że masz wystarczająco, jesteś prawdziwie bogaty.

Jeśli już jesteś bogaty, czy naprawdę musisz zarabiać więcej pieniędzy? Czy musisz robić więcej i więcej?

Jeśli jesteś zadowolony, robisz, bo sprawia ci to radość, nie z pragnienia więcej.

Kiedy nie ma pragnienia, wszystkie rzeczy są w spokoju.

Opanuj Działanie Bez Działania

Najdelikatniejsza rzecz na świecie pokonuje najtwardszą rzecz na świecie. To, co niematerialne, wkracza tam, gdzie nie ma przestrzeni. To pokazuje wartość działania bez działania. > > Nauczanie bez słów, wykonywanie bez działań: to jest sposób Mistrza.

Uważam, że to będzie najtrudniejsza zasada do opanowania, bo nasza stara obsesja na punkcie produktywności to obsesja na punkcie działania. Pomaga mi myślenie o naturze: nic nie robi, nie śpieszy się, a jednak wszystko jest zrobione.

Dlaczego w naturze wszystko się udaje? Bo:

  1. Nic nie musi być naprawdę zrobione — cokolwiek się zdarzy, jest dobrze.
  2. To, co się dzieje, jest wynikiem rzeczywistej natury rzeczy — one robią to, co robią, dlatego, że takie są.

Pomyśl, jak to odnosi się do twojej pracy: czy możesz zrezygnować z tego, co myślisz, że „musi” być zrobione? I czy możesz przemyśleć rzeczy tak, aby to, co się dzieje, wynikało z ich natury, a nie z tego, że je do tego zmuszasz? To nie jest łatwe zadanie, ale może się udać, jeśli zachowasz otwarty umysł i zastanowisz się nad „potrzebami” i naturą rzeczy.

Mistrz pozwala rzeczom się dziać. Kształtuje wydarzenia, gdy nadchodzą. Usuwa się z drogi i pozwala Tao przemawiać za siebie.

Porzuć Kontrolę

Mistrz widzi rzeczy takimi, jakie są, nie próbując ich kontrolować. Pozwala im iść własną drogą i pozostaje w centrum kręgu.

To kolejna trudna zmiana: porzucenie potrzeby kontrolowania. Próbujemy kontrolować nasze otoczenie, kontrolować nasze zachowania, kontrolować nasz umysł, kontrolować innych ludzi, kontrolować wyniki. A jednak wszystko to jest iluzją: nie mamy kontroli nad tym, co się dzieje. Rzeczy idą źle przez cały czas, plany zawodzą, my zawodzimy i czujemy się jak nieudacznicy z tego powodu. Bo myśleliśmy, że możemy coś kontrolować, a tak się nie stało.

Kontrolowanie innych ludzi to ogromne źródło konfliktów. Przestań próbować kontrolować pracowników, współpracowników, szefów, członków zespołu, bliskich. Pozwól im robić to, co chcą, i pracować z tobą, jak im się podoba.

Jak więc pracować bez kontroli? Nauka tego zajmuje czas, ale idea polega na tym, aby pozwolić rzeczom się dziać i działać (lub nie działać) w strumieniu tych wydarzeń. Pozwól ludziom robić, co chcą, i znajdź spokój pośród tego wiru aktywności i ludzi.

Przestań Planować

Inni ludzie mają cel; ja sam nie wiem. Dryfuję jak fala na oceanie, dmucham tak bezcelowo jak wiatr.

To idzie w parze z porzuceniem kontroli. Przestań planować, przestań próbować kontrolować, jak rzeczy się potoczą i jakie będą wyniki. Życie nigdy nie idzie zgodnie z planem, więc po co stresować się martwieniem o przyszłość, a potem martwieniem o przeszłość, gdy plany się psują?

Żyj chwilą, bez stałego wyniku w myślach. Pozwól rzeczom się dziać i bądź zadowolony z tego, co się zdarza. Oczywiście, pracuj, ale rób to, bo daje ci to radość.

Mój system, jak to robić: Zabij swoją listę zadań.

Porzuć Potrzebę Sukcesu i Aprobatę

Sukces jest równie niebezpieczny jak porażka. Nadzieja jest równie pusta jak strach. >
Co oznacza, że sukces jest równie niebezpieczny jak porażka? Niezależnie od tego, czy wspinasz się po drabinie, czy schodzisz po niej, twoja pozycja jest niepewna. Kiedy stoisz obiema stopami na ziemi, zawsze trzymasz równowagę.

Sukces to coś, co jest zakorzenione w naszej kulturze, i prawie każdy moment naszego dzieciństwa i edukacji jest ukierunkowany na sukces. Ale jest to pusty koncept. Kto definiuje sukces? Dlaczego jest on tak ważny? Co się dzieje, gdy go nie osiągamy? A co się dzieje, gdy go osiągamy, a mimo to chcemy więcej, lub uświadamiamy sobie, że to nie było warte całego wysiłku, i że zmarnowaliśmy swoje życie?

Trzymaj stopy na ziemi. Znajdź równowagę i zadowolenie. Zapomnij o „sukcesie”.

Mistrz wykonuje swą pracę i potem przestaje. Rozumie, że wszechświat jest na zawsze poza kontrolą i próba dominacji nad wydarzeniami idzie przeciwko prądowi Tao. Ponieważ wierzy w siebie, nie stara się przekonać innych. Ponieważ jest zadowolony z siebie, nie potrzebuje aprobaty innych. Ponieważ akceptuje samego siebie, cały świat go akceptuje.

Ten cytat mówi wszystko naprawdę. Nie mam nic do dodania. Porzuć potrzebę aprobaty, a potrzeba „produktywności” wyblaknie.

Wykonaj swoją Pracę, i Odstąp

Napełnij swoją miskę po brzegi, a się przeleje. Ostrz swój nóż bez przerwy, a stępieje. Goniąc za pieniędzmi i bezpieczeństwem, twoje serce nigdy się nie rozluźni. Dbając o aprobatę ludzi, będziesz ich więźniem. >
Wykonaj swoje pracę, potem odstąp. Jedyna droga do spokoju.

To jest lekcja, której trudno nam się nauczyć. Wykonujemy swoją pracę, a potem potrzebujemy więcej i więcej. Zamiast tego, odstąp. Podziękujesz mi za to.