Autor: Leo Babauta
Wszyscy moglibyśmy sporządzić niezłą listę zadań i projektów, których unikamy. Nazywamy to „prokrastynacją”, ponieważ oceniamy siebie za unikanie. Ale unikanie to naturalna reakcja na strach!
I to właśnie się dzieje: czujemy strach. Może to przytłoczenie, może lęk, a może po prostu boimy się wyglądać źle. Ale w głębi rzeczy, to po prostu strach. Jeśli unikamy lub odwlekamy, odczuwamy strach.
A gdy odczuwamy strach, potrzebna jest odwaga.
Porozmawiajmy o odwadze…
Odwaga to wzbudzenie motywacji, zaangażowania i energii do działania w obliczu strachu.
Odwaga to gotowość przyznania, że strach jest obecny i stawienia mu czoła.
Odwaga to gotowość do odczuwania strachu, którego nie chcemy czuć.
Odwaga to po prostu gotowość do odczuwania.
I to jest wybór. Możemy wybrać odczuwanie strachu i zobowiązać się do działania. Możesz to wybrać już teraz.
Czy chciałbyś w końcu stawić czoła rzeczom, których unikasz? Czy chciałbyś podjąć działanie w swoim życiu i zacząć poruszać rzeczy do przodu? Czy chciałbyś, aby twoje życie zaczęło płynąć, zamiast czuć się stagnacyjnie?
Zatem zdecyduj się poczuć strach, który jest obecny, a następnie ruszyć do przodu.
Zobowiąż się. Weź głęboki oddech, a potem zanurz się.
Jednym ze sposobów, aby to zrobić, z moim wsparciem i wsparciem innych, jest dołączenie do mojego Fearless Living Academy. Zachęcamy cię do działania i praktykowania tego rodzaju zaangażowania i odwagi.
Skocz, nawet jeśli nie czujesz się gotowy. W ten sposób zaczynamy tworzyć zmiany.