ProsteNawyki

Proste sposoby na poprawę jakości życia

Konieczna Sztuka Odejmowania

Naszą naturalną skłonnością w życiu, biznesie i sztuce jest dodawanie: więcej mebli, ubrań, gadżetów, zadań, spotkań, funkcji do stron internetowych i aplikacji, słów w naszych tekstach.

Ciągłe dodawanie nie jest ani zrównoważone, ani pożądane:

  • Zbyt wiele rzeczy do zrobienia oznacza, że jesteśmy zawsze zajęci, nie mając czasu na odpoczynek, ciszę, kontemplację, kreatywność i czas z bliskimi.

  • Przytłaczanie klientów wyborem sprawia, że rzadziej dokonują rzeczywistego wyboru. Wolą, abyśmy wyselekcjonowali dla nich to, co najlepsze.

  • Zbyt wiele rzeczy to bałagan, stres wizualny, sprzątanie, konserwacja, długi i mniejsze zadowolenie z życia.

  • Zbyt wiele zadań utrudnia skupienie się na jednym z nich lub realizację czegokolwiek.

  • Zbyt wiele rzeczy, których chcemy się nauczyć, oznacza, że nigdy nie nauczymy się niczego dobrze.

Odejmowanie jest piękne: tworzy przestrzeń, czas, klarowność.

Odejmowanie jest konieczne: w przeciwnym razie jesteśmy przeciążeni.

Odejmowanie może być bolesne: oznacza puszczenie czegoś.

Odejmowanie to sztuka, która doskonali się wraz z praktyką. Odejmowanie można ćwiczyć w harmonogramie, na liście zadań, w zobowiązaniach, posiadanych rzeczach, liście lektur, pisaniu, linii produktów i rozpraszaczach.

Co możesz odjąć w tej chwili?