Co zrobić, jeśli masz marzenie, ale wszyscy wokół mówią, żebyś był bardziej realistyczny i z niego zrezygnował? Co jeśli chcą, żebyś obrał bardziej „rozsądną” i tradycyjną ścieżkę kariery?
Ignoruj ich. Ignoruj krytyków i koncentruj się na swoim marzeniu.
To jedyna droga. W naszym życiu zawsze będą krytycy, zawsze będą negatywni ludzie, a jeśli ich posłuchamy, nigdy nie zrealizujemy naszych marzeń.
Dziś przyjrzymy się, jak to zrobić i urzeczywistnić te marzenia.
Czytelniczka Valerie zapytała mnie niedawno:
Mam ledwie 17 lat (w przyszłym lutym skończę 18) i wyznaczyłam sobie cele życiowe. Ale w świecie, w którym żyjemy, gdzie wszyscy są zachęcani do znalezienia stabilnej pracy, znalezienia kogoś, z kim się ustatkują i założenia rodziny, rzadko znajduję wsparcie dla moich „szalonych” marzeń. Chcę mieszkać w Hongkongu, pracować w branży modowej i nie zamierzam wychodzić za mąż przed trzydziestką, jeśli w ogóle znajdę kogoś do ślubu. > > Wiem, że moje cele i marzenia są całkowicie w moim zasięgu, ale przy tych wszystkich przemowach o „prawdziwym świecie”, które ludzie w moim wieku słyszą nieustannie, często wątpię w siebie. Jak mogę pozostać wierna sobie i być zmotywowana?
Spójrzcie na Valerie: ma marzenie i jest gotowa zaryzykować, zmienić swoje życie tylko po to, by to marzenie się spełniło. Wie, czego chce, ma plan, jest gotowa zrobić więcej niż większość z nas, aby osiągnąć to, czego pragnie.
A jednak ma wątpliwości, bo takie marzenia jak jej nie są uważane za realistyczne. Te wątpliwości, moi przyjaciele, to właśnie one powstrzymają nas przed osiągnięciem naszych marzeń.
Wątpliwości są Wrogiem
Wszyscy mamy wątpliwości i są one nieuniknione. Czasami dobrze jest być realistą, ponieważ trzeba umieć analizować, czy marzenie jest osiągalne.
Ale jeśli jedyną rzeczą, która cię powstrzymuje, są lęki i wątpliwości, a nie jakieś nieprzezwyciężone przeszkody, to musisz te lęki i wątpliwości odpędzić.
Dlaczego? Ponieważ wątpliwość, choć na początku może wydawać się nieszkodliwa, ma sposób na wkradnięcie się do twojej podświadomości, do głębi twojego serca, jak jakaś czarna i zła istota, która infiltruje twoje ciało. Wątpliwość trwa w głębi umysłu, bez twojej świadomości i ostatecznie pokona twoje marzenia, jeśli na to pozwolisz.
Kiedy to się stanie, wątpliwość jest silniejsza, niż sobie zdajesz sprawę. Kiedy musisz podejmować trudne decyzje, jak na przykład, czy aplikować na studia czy wyjechać do Hongkongu, aby realizować swoje marzenia, twoje marzenia przegrają z powodu tej wątpliwości tkwiącej w głębi umysłu. Kiedy myślisz o sobie, twoje wyobrażenie o sobie nie będzie tym, kim chcesz być, ale kim chcą, żebyś był inni.
Wątpliwości utrzymają cię w pracy, której nienawidzisz, tylko dlatego, że boisz się zrobić coś, co naprawdę chcesz robić. Wątpliwości utrzymają cię przy osobie, która cię krzywdzi, bo nie sądzisz, że zasługujesz na coś lepszego.
Jak Pozbyć się Wątpliwości w Trzech Krokach
Ponieważ wątpliwości są tak podstępne, jak je pokonać? To trzy proste kroki, ale każdy z nich jest trochę trudniejszy, niż się wydaje:
-
Stań się świadomy. Wątpliwość zyskuje swoją siłę głównie dlatego, że znajduje się w naszej podświadomości i nie jesteśmy świadomi jej wpływu. Zamiast tego musimy wydobyć ją na pierwszy plan naszych umysłów. Oznacza to koncentrację na naszych myślach i próbę wychwytywania wątpliwości i negatywnych myśli, gdy się pojawiają. Tych, które mówią: „Może nie mogę tego zrobić. Może to nie jest realistyczne.” Jeśli podejmiesz świadomy wysiłek, aby być świadomym tych wątpliwości, możesz je złapać i pokonać.
-
Zgnieć wątpliwość. Kiedy już staniesz się świadomy wątpliwości, wyobraź sobie, że to brzydki mały robaczek. Teraz stąpnij na niego i zgnieć go podeszwą swojego buta. Oczywiście nie dosłownie, ale w swojej głowie. Zlikwiduj go. Nie pozwól mu żyć i rozprzestrzeniać się!
-
Zamień to na coś pozytywnego. Teraz, gdy zgniotłeś wątpliwość, zastąp ją pozytywnymi myślami. Brzmi to banalnie, ale uwierz mi, to działa: pomyśl: „Mogę to zrobić! Inni to zrobili i ja też mogę! Nic mnie nie powstrzyma.” Lub coś w tym rodzaju, odpowiedniego do twojej sytuacji.
Musisz być czujny i świadomy swoich wątpliwości, zanim cię zniszczą. To ciągły proces, gdy realizujesz swoje marzenia, a nie jednorazowe wydarzenie. Wątpliwości, jak owady, będą nadal wracać, nawet po zabiciu pierwszej czy drugiej fali. Nie możesz pozwolić, aby się rozwijały i pokonały cię.
Co zrobić z Krytykami
A co z zewnętrznymi czynnikami negatywnymi — krytykami? Z tymi przyjaciółmi, rodziną i autorytetami, którzy mówią ci, żebyś przestał marzyć, był realistą, obrał bardziej tradycyjną ścieżkę? Tymi, którzy mówią ci, że czegoś nie możesz zrobić?
Musisz nauczyć się ich blokować. Albo jeśli masz kontrariański temperament, naucz się pozwalać krytykom napędzać swoją determinację — spraw, by twoim celem było udowodnienie, że krytycy się mylą!
Jak blokować krytyków? W ten sam sposób, w jaki blokujesz wątpliwości i negatywne myśli w swojej głowie: zgnieć ich. Oczywiście nie dosłownie zgnieć drugiej osoby. Ale kiedy mówią coś negatywnego lub coś, co może wywoływać wątpliwości w twojej głowie, weź tę myśl (w swojej głowie) i zgnieć ją. Następnie zastąp ją czymś pozytywnym.
Jeśli ktoś ciągle cię zniechęca i sprawia, że czujesz, że czegoś nie możesz zrobić, możesz rozważyć usunięcie tej osoby ze swojego życia. To brzmi drastycznie i może takie być, ale prawda jest taka, że życie pełne negatywnych ludzi pociągnie cię na ich poziom i powstrzyma przed zrobieniem tego, co chcesz. Nie mówię, że powinieneś się rozwieść lub nigdy więcej nie widzieć swojej matki (jeśli to oni są krytykami), ale mówię, że powinieneś starannie wybierać swoich przyjaciół.
Zamiast tego otocz się pozytywnymi, zachęcającymi ludźmi. Jeśli masz takich przyjaciół, możesz zrobić wszystko.
Jak Zrobić Krok Naprzód
Więc zablokowałeś krytyków, nauczyłeś się być świadomy swoich wątpliwości i ich zgniatać… a teraz jesteś gotowy, by realizować swoje marzenia.
Ale boisz się skoczyć na głęboką wodę.
Może być bardzo pomocne, aby dużo się dowiedzieć i starannie zaplanować ten krok naprzód. Ale kiedy już przeprowadzisz te badania i planowanie, wciąż musisz zrobić krok. Jak to zrobić?
Wyobraź sobie, że musisz wpłynąć do łodzi na jeziorze, a stoisz na molo, patrząc na lodowato zimną wodę. Boisz się nurkować w tę wodę, ale wiesz, że musisz zrobić ten krok, żeby dostać się do swojej łodzi. Jak to zrobić? Czy wchodzisz jeden palec u nogi na raz? Czy stoisz tam przez jakiś czas, czekając na odpowiedni moment? Czy czekasz, aż ktoś cię popchnie?
Nie. Musisz po prostu to zrobić — po prostu zanurkuj! Już zrobiłeś wszystkie przemyślenia, które musiałeś zrobić. Po prostu zanurkuj.
Kiedy jesteś już w środku, będzie lodowato, ale ty jesteś w środku. Teraz nie masz innego wyjścia, musisz przepłynąć do łodzi. A kiedy dopłyniesz do łodzi, będziesz zadowolony, że podjąłeś ten krok.
Tak to jest z twoimi marzeniami. Nie możesz czekać na odpowiedni moment, czekać aż ktoś cię popchnie, czekać aż jezioro się ogrzeje. Po prostu zanurkuj!
Kiedy jesteś w środku, jesteś zobowiązany i musisz do tego dążyć. Nie chcesz się cofać, kiedy już zrobiłeś ten krok. Teraz masz większe szanse na osiągnięcie swoich marzeń.
Więc zaplanuj to, przeprowadź swoje badania… ale kiedy jesteś gotowy, po prostu zanurkuj. I nie oglądaj się za siebie.
Jak Pozostać Zmotywowanym
Jak utrzymać wysoki poziom motywacji w obliczu przeciwności i przeszkód, które z pewnością się pojawią? Motywacja rośnie i maleje, przychodzi falami. Niemożliwe jest utrzymanie jej na wysokim poziomie przez cały czas.
Oto kilka sugestii:
-
Trzymaj cel w zamyśle. Miej klarowny obraz w swojej głowie, jak dokładnie chcesz, aby twój sen się ziścił. Wiedz, gdzie będziesz, jak to będzie wyglądać, jak to będzie się czuć. Wiedz dokładnie, co musi się stać, aby twój sen był sukcesem — skąd będziesz wiedzieć, że dotarłeś? Trzymaj ten jasny obraz w swojej głowie, ile tylko możesz.
-
Pozostań skupiony. Nie daj się rozproszyć innym celom lub dążeniom. Jeśli kusi cię, aby realizować inne marzenia, rób to tylko ze świadomością, że porzucasz swoje obecne marzenie, przynajmniej na razie. Jeśli nie chcesz tego robić, zwalcz pokusę tych innych dążeń. Na razie skoncentruj się tylko na tym jednym celu.
-
Zainspiruj się. Kto jeszcze realizuje ten sen lub inne marzenia? Czytaj o nich, rozmawiaj z nimi, pisz do nich. Odwiedzaj strony, które cię inspirują. Czytaj książki, które cię inspirują. Inspiracja jest jednym z kluczy do realizacji każdego marzenia.
-
Świętuj każdy sukces. Cokolwiek osiągniesz, niezależnie jak małe, jest powodem do radosnego świętowania. Naprawdę. Jeśli piszesz powieść i stworzyłeś świetny szkic postaci, świętuj! Jeśli napisałeś swoje pierwsze kilka akapitów, świętuj! Twój sen zostanie osiągnięty małymi krokami, nie skokami. Każdy krok to powód do świętowania… dzięki wystarczającej liczbie kroków dotrzesz do celu.