ProsteNawyki

Proste sposoby na poprawę jakości życia

Ciesz się życiem teraz I oszczędzaj na później; czyli dlaczego odroczona gratyfikacja to fałszywy dychotomia

Często słyszymy, że musimy cierpieć teraz — zrezygnować z tego, czego chcemy — by później odnieść sukces, że aby oszczędzać, musimy się poświęcić. Zrezygnuj z natychmiastowej gratyfikacji, aby uzyskać odroczoną gratyfikację.

Ale można zrobić jedno i drugie.

Przez lata byłem zdezorientowany, ponieważ czytałem książki i strony internetowe, które przekazywały mi dwa różne przesłania:

  1. Przyjemność później. Pierwszą wiadomością było to, że aby odnieść sukces, aby budować bogactwo, musisz odroczyć gratyfikację. Nie możesz mieć natychmiastowej gratyfikacji i być jednocześnie sukcesem.
  2. Przyjemność teraz. Drugie przesłanie pochodziło zazwyczaj z innych źródeł dotyczących szczęścia, ale czasami z tego samego źródła: ciesz się życiem teraz, póki możesz, bo jest krótkie i nigdy nie wiesz, kiedy nadejdzie Twój ostatni dzień. Żyj każdego dnia tak, jakby był Twoim ostatnim.

Problem w tym, że zgadzam się z oboma przesłaniami. A jeśli często czytasz tę stronę, zauważysz, że przekazuję oba te przesłania: Żyj oszczędnie i prosto! Ale także ciesz się życiem!

To dlatego, że pogodziłem te dwie filozofie w jedną: Żyj teraz i ciesz się życiem w pełni — bez niszczenia swojej przyszłości. Kluczem do tego jest znalezienie sposobów, aby cieszyć się życiem całkowicie, absolutnie, maksymalnie… które niewiele kosztują Twoją przyszłość.

Oto kilka wskazówek, jak naprawdę żyć tą filozofią:

  • Znajdź darmowe lub tanie przyjemności. Oszczędność nie musi być nudna czy ograniczająca… jeśli użyjesz swojej wyobraźni. Bądź kreatywny i znajdź sposoby, aby dobrze się bawić — dużo bawić — nie wydając dużo pieniędzy. Zorganizuj piknik w parku, idź na plażę, zajmij się rękodziełem, graj w gry planszowe, puszczaj latawce, twórz sztukę, piecz ciasteczka… Mógłbym wymienić sto rzeczy, a ty mógłbyś wymyślić jeszcze kilkaset. Stwórz listę prostych przyjemności i ciesz się nimi na maksimum. To klucz do całej idei cieszenia się życiem teraz bez wydawania pieniędzy z jutra. Zobacz Ciesz się drobnymi rzeczami.
  • Uczyń upraszczanie zabawą. Jestem wielkim fanem upraszczania mojego życia, od odgracania po tworzenie prostego stylu życia na każdy sposób. I dla mnie to jest naprawdę świetna zabawa. Pozbywam się rzeczy (i możliwie zarabiam pieniądze, sprzedając je) i mam z tego świetną zabawę. To dobra matematyka.
  • Odkryj na nowo, co jest ważne. Często wydajemy mnóstwo pieniędzy, na zakupy, wychodzimy, oglądamy filmy, jemy na mieście… bez naprawdę cieszenia się życiem. A kiedy przestajemy o tym myśleć, nigdy nie mamy czasu na rzeczy, które naprawdę chcemy robić. Cóż, to prawdopodobnie dlatego, że twoje życie jest wypełnione rzeczami, które nie są dla Ciebie bardzo ważne. Zamiast tego, zatrzymaj się na chwilę i naprawdę pomyśl o tym, co jest dla Ciebie ważne. Następnie pozbądź się innych (drogich) rzeczy i skup się na tym, co istotne. Oto rzeczy z mojej listy: moja żona i dzieci, inni przyjaciele i rodzina, czytanie, pisanie, ćwiczenia, wolontariat, spędzanie spokojnego czasu na kontemplacji. Zgadnij, ile z tych rzeczy kosztuje dużo pieniędzy?
  • Traktuj ludzi priorytetowo. To wiąże się z poprzednim punktem, ale pomyślałem, że dam mu nieco więcej uwagi. Jeśli nadajesz priorytet „rzeczom” — rzeczom takim jak gadżety, ładne meble, ładne ubrania, buty, biżuteria itd. — to wydasz wiele pieniędzy. Ale jeśli priorytetem uczynisz ludzi — ludzi, których najbardziej kochasz, swoich bliskich przyjaciół i rodzinę — nie musisz wydawać ani grosza, aby cieszyć się życiem. Zrób trochę czasu, aby odwiedzić przyjaciół, czy swoich rodziców… i rozmawiaj z nimi na inne tematy niż tylko jedzenie na mieście czy oglądanie filmów. Po prostu usiądź, napij się mrożonej herbaty lub gorącej kakao (w zależności od pogody) i porozmawiaj. Opowiedz dowcipy i śmiej się do rozpuku. Rozmawiaj o książkach, które przeczytałeś, filmach, które widziałeś, nowych rzeczach dziejących się w Twoim życiu, Twoich nadziejach i marzeniach. I zrób czas dla swoich dzieci lub partnera — naprawdę spędzaj z nimi czas, robiąc rzeczy, które nie kosztują pieniędzy. (Zobacz Spędzaj czas z rodziną i bliskimi, 100 sposobów na spędzenie czasu z dziećmi za darmo lub tanio i 50 sposobów na romantyzm po taniości.)
  • Znajdź czas dla siebie. Zrób czas każdego dnia i każdego tygodnia, aby spędzać czas samemu. To naprawdę dodaje więcej znaczenia i przyjemności w twoim życiu, zamiast pędzenia przez życie bez czasu na myślenie, oddychanie. Dla pomysłów, jak wygospodarować ten czas, zobacz tę listę.
  • Czasami, przepuść. Nie powinieneś zawsze odmawiać sobie drogich przyjemności — nie jest dobrze rozwijać uczucia braku. Aby tego uniknąć, czasami kup sobie coś… lub jeszcze lepiej, podaruj sobie coś dekadenckiego. Kocham rzeczy z ciemnej czekolady lub jagód. Naleśniki z lodami i jagodami to jedne z moich ulubionych. Po prostu nie idź za daleko… i naucz się cieszyć się przepuszczaniem do pełna. Jeśli naprawdę poświęcisz czas na cieszenie się przysmakiem, nie potrzebujesz go dużo.
  • Śledź swoje sukcesy. Nie ma naprawdę znaczenia, jak śledzisz swoje sukcesy… możesz używać złotych gwiazdek do tworzenia nowych nawyków upraszczania lub oszczędzania lub arkusza kalkulacyjnego do śledzenia zmniejszającego się długu i rosnących oszczędności lub inwestycji. Śledzenie to świetny sposób, aby nie tylko dostarczyć sobie motywacji, ale również uczynić proces zmiany zabawnym.
  • Nagradzaj siebie. I aby uczynić to bardziej zabawnym, świętuj każdy mały sukces! Ustal nagrody dla siebie (mam nadzieję, że niezbyt drogie!) na swojej drodze do sukcesu — świętuj jeden dzień, dwa dni, trzy dni, tydzień, dwa tygodnie, trzy, miesiąc… rozumiesz, o co chodzi.
  • Wolontariat. Jedną z najcenniejszych rzeczy dla mojej rodziny było, gdy udało nam się zostawić trochę czasu na wolontariat. To coś, co zaczęliśmy robić dopiero w zeszłym roku, ale od tej pory zrobiliśmy to wiele razy na różne sposoby. I chociaż nie kosztuje to ani grosza, jest to niesamowicie satysfakcjonujące na sposoby, które pieniądze nigdy nie mogłyby kupić. Wskazówka dotycząca szczęścia: Zostań wolontariuszem przynajmniej raz w tym miesiącu.
  • Żyj chwilą. Naucz się nie myśleć tyle o przeszłości czy przyszłości, ale o tym, przez co właśnie przechodzisz. Bądź obecny. Może się to wydawać trywialne, ale to klucz do cieszenia się życiem w pełni — bez konieczności wydawania pieniędzy. Pomyśl o tym — możesz wydać pieniądze na jedzenie na mieście, ale jeśli naprawdę nie myślisz o tym, co jesz, może nie cieszyć Cię to wcale. Ale jeśli ugotujesz prosty, ale przepyszny posiłek i naprawdę skosztujesz każdy kęs, może to być niesamowicie przyjemne bez dużych kosztów. 5 Inspiracji do Bycia w Chwili.
  • Zwolnij. W ten sam sposób, nie możesz naprawdę cieszyć się życiem w pełni, jeśli przemyka obok ciebie, jakby było na szybkim przewijaniu. Kiedykolwiek myślałeś, jak szybko mija tydzień, miesiąc czy rok? Może za często jesteś na szybkiej ścieżce. Spróbuj zwolnić, a rzeczy będą mniej stresujące i bardziej przyjemne. 5 Potężnych Powodów, Dlaczego Warto Jeść Wolniej, Zwolnij … aby cieszyć się życiem.
  • Naucz się znajdować tanie, fajne rzeczy. Nazwij mnie szalonym, ale uwielbiam zakupy w sklepach z używaną odzieżą. Można tam znaleźć tak wiele fajnych rzeczy, a kosztuje to tak mało. Wyprzedaże garażowe są takie same.