ProsteNawyki

Proste sposoby na poprawę jakości życia

Jak być dziecinnym

„Wszystkie dzieci są artystami. Problemem jest pozostać artystą, gdy się dorasta.” – Pablo Picasso

Czasami leniwie leżę w łóżku, w środku dnia, z kilkorgiem moich dzieci i po prostu zapominam o wszystkich ziemskich troskach, i się bawię.

Albo siedzę i obserwuję, jak się bawią, udając superbohaterów, księżniczki, bawiąc się w dom albo walcząc na kije.

Nigdy nie przestaje mnie to wprawiać w zdumienie, dawać poczucia czystej radości, powrotu do niewinności i prostszych czasów.

Jako dorośli straciliśmy to dziecięce podejście do życia. I to jest naprawdę smutne.

Nie chodzi tylko o szczęście i niewinność — bycie bardziej dziecinnym pomaga nam również być bardziej kreatywnymi, mieć więcej wyobraźni, być bardziej innowacyjnymi i otwartymi na świat możliwości.

Pomyśl o tym: jako dzieci z natury mamy bujną wyobraźnię, jesteśmy ciekawi, potrafimy bawić się bez zmartwień. Niektóre cechy małych dzieci, które pojawiają się naturalnie:

  • żyją teraźniejszością

  • nie mają trosk związanych z pieniędzmi, produktywnością czy byciem cool

  • nie mają ograniczeń w wyobraźni, poza tym, czego doświadczyły

  • bawią się i zatracają w zabawie

  • tworzą bez zahamowań

  • są nieskończenie ciekawe, zadają pytania… bez końca

  • uwielbiają popisywać się przed rodzicami

Moglibyśmy się wiele nauczyć od dzieci. Oczywiście mają cechy, których możemy nie chcieć, ale według mnie są już doskonałe. Nie musimy ich formować w ludzi, to my musimy być bardziej jak one.

Tracimy tę dziecięcą naturę, z którą się rodzimy, z powodu społeczeństwa — ma ono pewne instytucje i systemy, które wytłukują z nas dziecinność, abyśmy mogli być bardziej produktywnymi obywatelami i konsumentami. Uważam to za niefortunne.

Nie powinniśmy porzucać wszystkich obowiązków, ale możemy się wiele nauczyć od dzieci i być bardziej jak one w pewnych aspektach.

Jak być dziecinnym

Musimy najpierw uznać, że żadna zmiana nie jest natychmiastowa, że każda zmiana warta zachowania wymaga czasu. Ale możesz zacząć już dziś.

Zacznij od decyzji o porzuceniu ostrożności i spróbowaniu tego. Zacznij od zidentyfikowania cech, które chciałbyś naśladować: ciekawość, zabawa, życie chwilą, porzucenie zmartwień, wyobraźnia, kreatywność, czysta radość.

Obserwuj dzieci. Zobacz, jak się bawią, jak żyją, jak tworzą, jak zadają pytania. Oczywiście czasami robią głupie rzeczy, jak wpadanie w histerię, ale nawet w tym możesz dostrzec ich całkowite oddanie się temu, co dzieje się teraz. Obserwuj i ucz się.

Baw się z dziećmi. Jeśli masz swoje, świetnie. Jeśli nie, baw się z dziećmi przyjaciół i rodziny. Zatracaj się w zabawie. Bądź dinozaurem, gorylem, złoczyńcą. Ciesz się radosnym czasem. Spraw, żeby piszczały z radości, i nie krępuj się sam odczuwać tego samego.

Rozmawiaj z dziećmi. Zadawaj im pytania. Odpowiadaj na ich pytania. Nie rozmawiaj z nimi bełkotem dziecinnym, ale też nie bądź zbyt dorosły.

Baw się sam. Wyjdź na zewnątrz i biegaj, skacz, zjeżdżaj, kop piłkę, udawaj. Zapomnij o tym, kto może cię obserwować.

Twórz jak dziecko. Nie daj się ograniczyć oczekiwaniom ludzi, temu, do czego jesteś przyzwyczajony. Bądź dziki i baw się dobrze. Wyobraź sobie, że wszystko może być inne, że nie ma ograniczeń, i zobacz, co się stanie. Większość twoich dziecięcych rysunków wyląduje w koszu, ale niektóre mogą zawisnąć na lodówce.

Bądź ciekawy jak dziecko. Patrz na rzeczy oczami dziecka i zadawaj pytania, których nigdy wcześniej nie zadawałeś, odkrywaj z umysłem początkującego. Nie bój się pytać dlaczego, a co jeśli i dlaczego nie?

Żyj chwilą. Zapomnij o wszystkim, co musisz zrobić. Zapomnij o tym, co się wydarzyło wczoraj, czy o tej rozmowie, którą odbyłeś. Zapomnij o nadchodzącym spotkaniu czy terminach. Po prostu bądź i rób.

Patrz na świat nowymi oczami. To cudowne miejsce, cud zachodzący co sekundę, źródło ogromnej fascynacji, które może cię powalić, jeśli na to pozwolisz. Jesteś cudem, a każda chwila, którą posiadasz, jest darem. Co zrobisz z tym darem?

I na koniec, jeśli masz dzieci, pozwól im być dziecinnymi. Przestań próbować zmuszać je do dorastania. Przestań próbować kształtować je, krytykować, wyrabiać na swoją miarę, jak powiedział Marvin Gaye. Pozwól im być i ciesz się pięknym sposobem, w jaki już są.

„Dorośli zawsze pytają małe dzieci, kim chcą być, gdy dorosną, bo szukają pomysłów.” – Paula Poundstone