Dwie największe przeszkody w wykonywaniu znaczącej pracy znane są wielu z nas:
-
Obciążenie i narzekanie: Praca wydaje się być ciężarem (trudna, przytłaczająca, irytująca) … możesz wykonać zadanie, ale robisz to pospiesznie lub mentalnie narzekasz, nie chcąc tego robić.
-
Nieistotność i odkładanie: Nie wydaje się, żeby wykonanie tego trudnego zadania było teraz ważne … więc odkładasz je na później. Racjonalizujesz, dlaczego odkładanie go jest w porządku.
Czy któreś z nich brzmi znajomo? Prawdopodobnie rozpoznajesz się w co najmniej jednym z nich (jeśli nie w obu), ponieważ są niezwykle powszechne.
Pierwszy wzorzec sprawia, że nasza praca (jak i rzeczy, które musimy robić w naszych związkach i życiu osobistym) wydaje się wielkim ciężarem, co prowadzi do negatywnego nastawienia do tej pracy. Jeśli robisz to w związku, twój partner to poczuje. Jeśli robisz to z dziećmi lub innymi członkami rodziny, oni to poczują. Jeśli robisz to w pracy, będzie się ona wydawać bardziej męcząca.
Drugi wzorzec sprawia, że racjonalizujemy niewykonywanie czegoś, do czego się zobowiązaliśmy, co powoduje, że ludzie mniej nam ufają i sami sobie mniej ufamy. Nie czujemy się w pełni zaangażowani w cokolwiek i unikamy trudnych zobowiązań, ponieważ wydają się niewygodne.
Co by się stało, gdybyś mógł przekształcić te wzorce i wszystko, co musisz zrobić? Co by się stało, gdybyś był w 100% zaangażowany w rzeczy, które naprawdę są dla ciebie ważne? Co by się stało, gdybyś poczuł radość z możliwości realizacji swoich zadań? To możliwe.
Jeśli te wzorce są ci znane, mam kilka prostych zmian w myśleniu do wypróbowania, które, moim zdaniem, zmieniają wszystko:
-
Zobacz to jako „dar dwukierunkowy”. Kiedy masz do wykonania zadanie, może ono wydawać się ciężarem … ale możesz również dostrzec w nim dar. Dla siebie i dla innych. Na przykład: jeśli muszę napisać artykuł, mogę poczuć ciężar pisania go … albo zobaczyć tę możliwość napisania i pomocy innym jako dar, który mi dano. A moje pisanie jako dar dla innych, który może im pomóc, gdy się zmagają. Co za piękna rzecz, móc otrzymać ten dar! A dawanie daru innym to niezwykły przywilej.
-
Przypominaj sobie o jego ważności. Czy masz wrażenie, że zadania przed tobą nie są tak ważne, że można je odkładać? W takim przypadku albo wybierasz niewłaściwe zadania (wybierz te, które są związane z czymś, na czym ci zależy), albo zapomniałeś o ich ważności. Przygotowanie obiadu dla dzieci? Służenie swoim bliskim i zapewnianie im jedzenia jest jedną z najważniejszych rzeczy, jakie wielu z nas robi. Trzeba wykonać jakieś telefony? Utrzymywanie relacji, które te rozmowy reprezentują, to akt oddania dla osób, na których ci zależy. To samo dotyczy e-maili i innych wiadomości. Dla mnie pisanie lub nagrywanie wideo dla Zen Habits czy mojego Fearless Training Program jest ważne, ponieważ łączy mnie z innymi, którzy się zmagają, którzy praktykują, którzy są na tej pięknej drodze ze mną. Wszystkie wasze serca są dla mnie niesamowicie ważne i każdy akt, który dla was wykonuję, ma najwyższe znaczenie. Po prostu muszę sobie o tym przypominać od czasu do czasu (częściej, niż chciałbym przyznać) i łączyć swoje serce z tą znaczącą misją.
-
Medytuj (krótko) nad przemijalnością swojego życia. W końcu możesz spróbować przypominać sobie, że śmierć nadchodzi. Może to brzmieć morbidnie i niepotrzebnie ponuro, ale to pewny fakt. Mamy tylko ograniczoną ilość czasu i nie wiemy, ile go jeszcze zostało. Lubimy udawać, że to wieczność, ale tak nie jest. Jeśli masz tylko rok życia, jak chcesz go spędzić? Jeśli masz ograniczony czas, jak chcesz spędzić dzisiejszy dzień? Zapominając o tym, co ważne, i będąc rozproszonym? Czy angażując się w znaczącą pracę i łącząc swoje serce z tym, na czym naprawdę ci zależy?
Z tym cennym dniem, który otrzymałeś jako dar … pokaż się w pełni zaangażowany. Pokaż się w pełni oddany osobom, na których ci zależy. Pokaż się z dziką miłością, która jest darem dla wszystkich wokół ciebie. Pokaż się z pełnym, kochającym uznaniem dla tych, z którymi jesteś związany, i dla daru tego momentu.