To zabawne, że w amerykańskim kalendarzu dwa dni o tak przeciwnych duchach następują po sobie: Dzień Dziękczynienia i Czarny Piątek.
Jeden dzień dotyczy bycia wdzięcznym za to, co mamy, a drugi skupia się na zdobywaniu tego, czego nam brakuje. Nie są ze sobą w ogóle zgodne.
Dobra wiadomość jest taka, że możemy wykorzystać naszą wdzięczność, aby pokonać chęć kupowania wielu rzeczy – pragnienia, które są w nas wywoływane przez korporacje i propagatorów konsumpcjonizmu. Nie musimy słuchać ich przekazów o potrzebie posiadania więcej rzeczy w promocji (jakby wydawanie naszych pieniędzy lub zadłużanie się było „oszczędzaniem”) ani o konieczności kupowania prezentów dla naszych bliskich, aby okazać im miłość.
Możemy przeciwstawić się tym przekazom wdzięcznością:
-
Jestem wdzięczny za to, co już mam, za życie, które już prowadzę… i w związku z tym nie potrzebuję więcej. Mogę zaoszczędzić znacznie więcej, po prostu niczego nie kupując i znajdując radość oraz zadowolenie w tym, co już posiadam.
-
Możemy okazywać miłość ludziom nie poprzez kupowanie im rzeczy, lecz pokazując naszą wdzięczność za ich obecność w naszym życiu: wysyłając im przemyślane listy lub wiadomości, przytulając ich, spędzając z nimi czas, grając wspólnie w gry w domu i na zewnątrz.
Pokusa kupienia kolejnych rzeczy się pojawi, ale nie oznacza to, że musimy jej ulec. Możemy rozpoznać szybsze bicie serca, gdy zaczynamy rozważać zakup, podekscytowanie wynikające z wyobrażania sobie przyszłości z tymi zakupami w naszym życiu. Wyobrażanie sobie przyszłego szczęścia nas ekscytuje!
Zamiast tego możemy uspokoić to drżenie serca, skupiając naszą uwagę na teraźniejszości. Skieruj swoje myśli na to, co masz przed sobą właśnie teraz i uświadom sobie, jak niesamowite jest to, że masz to wszystko w swoim życiu. Skieruj swoją uwagę na ludzi w twoim życiu, bliskich i dalekich, i odnajdź wdzięczność za ich obecność w twoim sercu. Skieruj uwagę na całe szczęście, które masz – zarówno materialne, finansowe, jak i duchowe – i bądź wdzięczny za to, że jest. Bądź wdzięczny za możliwość życia, za radość, którą możesz znaleźć w każdej chwili, za dobro, które jest w tobie teraz.
To są rzeczy, które mogą przynieść nam radość, a nie przyszłe zakupy. Ten moment to wszystko, czego potrzebujemy, i jest okazją do głębokiej wdzięczności.