Czasami, gdy Eva i dzieci są poza miastem, czuję się samotny. Jestem tak przyzwyczajony do obecności ludzi wokół, że bycie samemu staje się dziwne, ciche, puste. I to uczucie pustki może być przerażające.
Wiem, że teraz modne jest mówienie o tym, jak wspaniałe jest przebywanie w samotności, ale dla wielu ludzi to przygnębiające. Możemy uciekać do śmieciowego jedzenia, bezmyślnych rozrywek, a czasami nawet destrukcyjnych zachowań, tylko po to, by się pocieszyć i ukryć przed strachem przed samotnością.
Eksploruję to uczucie samotności i polecam takie badanie innym, którzy czasami (lub często) czują się samotni. To oświecające doświadczenie.
Uciekamy przed uczuciem samotności i staramy się wypełnić pustkę komfortem, co jest bardzo ludzkie. Chcemy wygody i nie chcemy stawiać czoła nieprzyjemnym uczuciom, które możemy mieć.
Ale spróbuj zwrócić się ku tym negatywnym uczuciom. Można się tam wiele nauczyć. Otwierając się na uczucie samotności, pozwalając sobie na prawdziwe odczucie go i dostrzeżenie… to jest miejsce, gdzie może nastąpić rozwój. To tutaj możesz poznać siebie, dowiedzieć się, jak to jest czuć ból i jak sobie z nim radzić.
Zwróć się do wewnątrz i poczuj ból. Gdzie jest on w twoim ciele? Jaki to rodzaj wrażenia? Jaka jest jakość tego uczucia, jego intensywność i czy się zmienia? Bądź ciekawy. Odkryłem, że nie jest tak źle, jak myślałem, gdy pozwalam sobie na jego zbadanie.
Zwróć się do wewnątrz i zobacz, co jeszcze tam jest: poczucie ciekawości, chęć bliskości, pragnienie bycia dobrym człowiekiem, lepszym człowiekiem, poczucie bycia niedoskonałym. Zobacz wszystko, co tam jest, przyjrzyj się naprawdę.
A to, co widzisz, to boskość. Jesteś wypełniony Tajna Zasada Zmiany Czegokolwiek.
Tego nie można dostrzec, gdy jesteśmy z innymi, a nasze życie wypełnia się hałasem i rozproszeniem. Można to zobaczyć tylko wtedy, gdy jesteśmy sami, gdy jest miejsce na zauważanie i pozwalamy sobie patrzeć.
Kiedy nauczysz się doceniać cud w sobie, odkryjesz, że jesteś wystarczający taki, jaki jesteś, i że szczęście jest dokładnie tam, gdzie jesteś… wtedy będziesz mógł być w porządku będąc sam. I być o wiele bardziej zadowolony sam czy z innymi.
Gdy to znajdziesz, poszukaj ludzi w klubie biegowym lub na zajęciach jogi lub czymś podobnym, i zainteresuj się nimi. Ponieważ ten cud jest również w nich, jeśli sobie na to pozwolisz.