„Pij swoją herbatę powoli i z szacunkiem, jakby to była oś, wokół której obraca się świat – powoli, równomiernie, bez pośpiechu w przyszłość”. ~Thich Nhat Hanh
Wczoraj piłem herbatę z Daoist tea monk, który powiedział, że aby herbata mogła cię zmienić, musisz stworzyć świętą przestrzeń w swoim sercu dla tej herbaty.
Wyobraź sobie tę przestrzeń na chwilę. Jak się ją odczuwa? Co może zamieszkać w tej świętej przestrzeni? Jak bardzo różni się to od mechanicznego picia herbaty, bez zwracania na nią uwagi?
Teraz pomyśl o różnicy między zwykłym piciem herbaty, jakbyś pił cokolwiek innego i nie zwracał na to uwagi… a piciem herbaty z tą świętą przestrzenią w swoim sercu dla tej herbaty. To jest głęboko różne i zmienia wszystko.
Możesz to zrobić w przypadku czegokolwiek, nie tylko herbaty. Wszystkiego, co jest dla ciebie ważne.
Jeśli stworzysz świętą przestrzeń w swoim sercu dla czegoś, to zmienia sposób, w jaki to robisz. Zmienia ciebie na poziomie molekularnym.
Przewijamy rzeczy dzisiaj – e-maile, media społecznościowe, wiadomości, zadania w pracy, telefony, spotkania, terminy – a potem dzień mija. To jest marnowanie cudu, dnia, który został nam dany.
Zamiast tego stwórz świętą przestrzeń dla tego, co ma największe znaczenie:
-
medytacja, joga, herbata
-
czytanie przed snem z dzieckiem
-
picie herbaty z małżonkiem
-
codzienny spacer
-
pisanie
-
twoja najważniejsza i kreatywna praca
Może każdy moment powinien mieć świętą przestrzeń w naszych sercach, ale musimy od czegoś zacząć. Wybierz coś małego, ale ważnego i stwórz tę przestrzeń dzisiaj.
„Herbata jest pita, aby zapomnieć o hałasie świata”. ~T’ien Yiheng