Nota od redakcji: To jest gościnny post napisany przez moją najstarszą córkę, Chloe Babauta. Ma 17 lat, jest w trzeciej klasie liceum i spędziła ze mną dzień podczas Dnia Zabierania Dzieci do Pracy.
Wszystkie rozproszenia, które mamy obecnie z Internetu i innych form mediów, mogą utrudniać nastolatkom skupienie się na nauce.
Tak łatwo jest tweetować o tym, co robisz, pisać SMS-y do przyjaciół, oglądać Davedays on YouTube lub robić nieskończenie wiele innych rzeczy, kiedy powinieneś szukać informacji do eseju.
Przyznaję, że nawet podczas pisania tego posta zrobiłam sobie kilka przerw, żeby wejść na Facebook i zobaczyć, co u wszystkich. Nie martw się – wszyscy nadal tam będą, kiedy skończysz swoją pracę, więc zamknij Firefox/Chrome/Safari i do roboty.
Oto kilka sposobów na zwiększenie produktywności i próbę unikania rozproszeń:
1. Wyłącz swoją sieć bezprzewodową/połączenie internetowe.
Wiem, brzmi szalenie, żeby celowo odciąć się od świata zewnętrznego, ale po prostu to zrób. Wyeliminuje to możliwość łatwego otwarcia przeglądarki internetowej i pomoże ci skoncentrować się na tym, co naprawdę powinieneś robić.
2. Wyznacz konkretny czas na korzystanie z mediów społecznościowych/innych stron rozrywkowych.
Wyznaczyłam sobie czas na korzystanie z komputera od 17:30 do 18:30. Wiem, że jeśli nie narzucę sobie żadnych ograniczeń, jestem w stanie siedzieć na Facebook i „zostać fanem” kolejnych pięćdziesięciu stron zamiast pisać esej czy rozwiązywać zadania z matematyki. Jestem pewna, że wiele osób zmaga się z tym problemem, więc upewnij się, że wyznaczysz sobie około godziny (lub tyle, ile ci odpowiada) na czas rozrywki.
3. Rób krótkie przerwy.
Po zbyt długim czytaniu mojego podręcznika z historii USA mam tendencję do marnowania około pół godziny na drzemkę. Aby uchronić się przed kompletnym znudzeniem, robię krótkie przerwy, sprawdzając MySpace przez kilka minut lub jedząc przekąskę. Sugeruję, żebyś pracował lub czytał przez około dziesięć do piętnastu minut, a następnie odpoczywał przez dwie do pięciu minut, aby zachować zdrowy rozsądek.
4. Rób swoją pracę TERAZ, a nie później.
Jestem doświadczoną prokrastynatorką. Mam na sumieniu marnowanie godzin na oglądanie lub tworzenie filmików YouTube, czatowanie na komunikatorach lub po prostu marzycielstwo. Nauczyłam się na własnej skórze, że prokrastynacja nie jest zbyt satysfakcjonująca i prawie zawsze kończy się worami pod oczami i ocenami B minus (choć kilka razy otrzymałam wyjątkowo dobre oceny za prace pisane o północy). Zrób sobie przysługę i zacznij swoją pracę z wyprzedzeniem.
5. Priorytety!
Czy za dziesięć lat chcesz spojrzeć wstecz na swoje życie i zdać sobie sprawę, że spędziłeś większość swoich nastoletnich lat, siedząc przed laptopem, zamiast robić rzeczy, które naprawdę się liczą? Spędź trochę czasu z rodziną lub wyjdź na spacer. Przeczytaj książkę lub zrób coś, co nie wiąże się z komputerem. (To coś, nad czym również muszę popracować.)
6. Spędzaj mniej czasu na czytaniu takich poradnikowych blogów i zabierz się do pracy! TERAZ!
Jedynym sposobem na prawdziwie produktywne życie jest wyjść i zacząć naprawdę żyć! Po przeczytaniu, jak stać się bardziej produktywnym, zacznij wykorzystywać nowo zdobytą wiedzę w praktyce.