W tym miesiącu zapraszam Cię do pracy nad kreatywnością i dyscypliną poprzez nawyk, który nazywam wyzwaniem Create Daily.
Chodzi o wypracowanie dyscypliny tworzenia przestrzeni do kreacji. Codziennie. Wyzwanie polega na stworzeniu przestrzeni na codzienne tworzenie.
Kto ma czas, by coś tworzyć każdego dnia? Ty na pewno masz. Pracujemy nad tym w pierwszym tygodniu wyzwania.
Co możemy stworzyć? Cokolwiek chcesz:
-
Napisać książkę
-
Prowadzić dziennik
-
Tworzyć filmy
-
Rysować lub malować
-
Tworzyć komiks online
-
Grać muzykę
-
Stworzyć aplikację
-
Stworzyć biznes online
-
Stworzyć biznes w świecie rzeczywistym
-
Stworzyć ruch lub organizację non-profit
-
Opracować plan na życie, na wyjazd, na projekt
Jesteś ograniczony tylko swoją kreatywnością!
Generalnie tworzymy przestrzeń na kreację czegokolwiek. Warto zaznaczyć, że co tydzień będę miał specjalne instrukcje dla osób kreatywnych i przedsiębiorców.
To wyzwanie składa się z dwóch elementów:
-
Ćwiczenie dyscypliny polegającej na tworzeniu przestrzeni do kreacji i utrzymywaniu tej przestrzeni, zamiast wypełniania jej pilnymi zadaniami lub rozpraszaczami.
-
Ćwiczenie dyscypliny polegającej na pozostawaniu w tej przestrzeni, aby tworzyć, nawet gdy chcesz uciec i zająć się czymś innym.
Są to pokrewne praktyki dyscypliny, ale oba elementy są równie ważne i wymagają pracy.
Jak działa wyzwanie
Oto jak działa wyzwanie – codziennie rezerwujesz czas na tworzenie i raportujesz co tydzień (lub codziennie, jeśli wolisz), jak Ci idzie.
-
Tydzień 1: Po prostu stwórz przestrzeń. W pierwszym tygodniu musisz wygospodarować 5-10 minut na tworzenie. Następnie pozostań w tej przestrzeni i nie rób nic poza tworzeniem lub siedzeniem i myśleniem. Zadaniem jest stworzenie przestrzeni do kreacji, a następnie wejście do niej bez odkładania na później.
-
Tydzień 2: Otwórz się podczas przebywania w przestrzeni. Będziemy kontynuować przez zaledwie 5-10 minut (minimum – możesz wydłużyć, jeśli masz ochotę), ale będziemy ćwiczyć otwieranie się na tworzenie, gdy już tam jesteśmy. Możesz mieć trudności z tworzeniem nawet będąc w tej przestrzeni – otwartość prawdopodobnie pomoże.
-
Tydzień 3: Rozszerz przestrzeń i swoją praktykę twórczą. Rozszerzymy naszą przestrzeń twórczą do 15-20 minut (lub więcej) i popracujemy nad rozwijaniem praktyk twórczych.
-
Tydzień 4: Baw się w swojej przestrzeni, czerpiąc radość z tworzenia. W tym tygodniu skupiamy się na wprowadzeniu zabawy do przestrzeni twórczej.
Czy możesz zobowiązać się do codziennego tworzenia? Dołącz do wyzwania, klikając joining my Sea Change Program (darmowy przez 7 dni, potem 15$/miesiąc).
W Sea Change otrzymujesz:
-
Artykuły na temat wyzwania co tydzień
-
Społeczność na Slacku, która będzie Cię wspierać (w tym kanał wyzwań oraz małe zespoły, do których możesz dołączyć)
-
Webinar na żywo ze mną
-
Ogromną bibliotekę treści do zmiany dowolnego nawyku
To skuteczny sposób na rozpoczęcie transformacji.