Powinniśmy się częściej uśmiechać. Sama prosta czynność, taka jak uśmiech czy śmiech, może sprawić, że będziemy szczęśliwsi.
A jeszcze lepiej: uśmiechnij się do nieznajomego. Zbyt często mijamy obcych ludzi bez spojrzenia, z kamienną lub niezadowoloną twarzą. W najlepszym razie możemy komuś podarować zdawkowy uśmiech, aby pokazać, że nie jesteśmy nieuprzejmi. Zazwyczaj większość z nas stara się unikać kontaktu wzrokowego.
Spróbuj zrobić inaczej: spójrz nieznajomym w oczy i podaruj im szczery uśmiech. W większości przypadków otrzymasz uśmiech w zamian. Im częściej się uśmiechasz, tym więcej uśmiechów zobaczysz w odpowiedzi.
Efekt końcowy? Szczęśliwszy świat. To takie proste!