Z radością ogłaszam, że wprowadzam całkowicie nową wersję mojego Fearless Training Program (który nazywam „Bezstrach 2.0″).
Ponad rok temu uruchomiłem Program Treningowy Bezstrach na Patreonie jako eksperyment: jak mogę szkolić ludzi w radzeniu sobie z niepewnością podczas wykonywania znaczącej pracy? Jak powinien wyglądać skuteczny system treningowy?
Ostatni rok spędziłem na dopracowywaniu programu wraz z niesamowitymi uczestnikami i wiele się nauczyłem.
Przekonałem się, że:
-
Jeśli trenujesz z pełnym zaangażowaniem, możesz osiągnąć niesamowite rezultaty, całkowicie zmieniając swoje relacje ze strachem i dyskomfortem
-
Możesz zyskać pewność siebie, umiejętność radzenia sobie z najtrudniejszymi emocjami oraz zdolność do przełamywania głęboko zakorzenionych wzorców
-
Ludzie, którzy się szkolili, pokonali lęki, tworząc wspaniałe rzeczy i wchodząc na wyższy poziom
-
Trening z innymi, w zespołach, to skuteczny sposób na wprowadzanie zmian
Przekonałem się również, że Patreon nie był odpowiednią platformą dla takiego programu. Ludzie mieli trudności ze znalezieniem informacji, ciężko było zbudować tam społeczność, a nowi uczestnicy czuli się zagubieni, by wymienić tylko kilka problemów.
Dlatego ponownie uruchamiam program z uproszczoną strukturą, piękną nową stroną internetową i an even more powerful program.
Pogłęb trening, wykraczając poza podstawowe nawyki
Od siedmiu lat prowadzę mój Sea Change Program jako sposób na pomoc ludziom w zmianie ich nawyków. I było to fantastyczne – ponad tysiąc osób miesięcznie dołączało i trenowało, aby zmieniać nawyki. Widziałem niesamowite przemiany w programie Sea Change.
Sea Change to potężne narzędzie do położenia fundamentów pod nowe życie: uczysz się zmieniać nawyki, rozwijać uważność, poprawiać zdrowie, wstawać wcześniej, pracować nad relacjami, porządkiem i finansami. Dzięki temu zyskujesz stabilność i poczucie kontroli nad swoim życiem.
Fearless Training Program to kolejny krok w pogłębianiu swojego treningu.
Gdy już zbudujesz te fundamenty, jesteś gotowy, by zmierzyć się z nawykowymi wzorcami, które pojawiają się podczas wykonywania znaczącej pracy. Jesteś gotowy stawić czoła prokrastynacji, unikaniu, rozproszeniu i wątpliwościom, które pojawią się, gdy świadomie postawisz się w sytuacji niepewności.
Jesteś gotowy nauczyć się poświęcać najgłębszej pracy i oddawać się osobom, na których Ci głęboko zależy.
Jesteś gotowy trenować z innymi w małych zespołach, aby uzyskać wsparcie i poczucie odpowiedzialności, które pomogą Ci w treningu, gdy będziesz chciał się poddać.
To transformacyjne doświadczenie.
Jak działa trening Bezstrach
Nowy Bezstrach 2.0 został zaprojektowany, aby być bardziej efektywnym. Jego struktura wygląda następująco:
-
Mamy miesięczne obszary koncentracji dla naszych treningów, z prowadzonymi medytacjami, które zachęcam do wykonywania codziennie, filmami szkoleniowymi i artykułami, zadaniami domowymi oraz wspólnym treningiem społeczności.
-
Ustalasz cel miesięczny dla swojego treningu – na przykład napisanie czterech rozdziałów książki. Co tydzień sprawdzasz postępy z zespołem i szerszą społecznością Bezstrach, w celu nauki i rozliczenia się z postępów.
-
Masz sesje treningowe (4 tygodniowo) do pracy nad swoim celem i treningu uważności w niepewności.
-
Mamy społeczność Bezstrach i małe zespoły, które zapewniają Ci poczucie odpowiedzialności, wsparcie i współczucie podczas treningu. Nie jesteś sam – jesteś w tej podróży z innymi, którzy również się zmagają, dokonując stopniowych postępów w przełamywaniu swoich wzorców.
-
Otrzymasz wskazówki ode mnie – prowadzę miesięczne spotkania treningowe społeczności, tworzę treści Miesięcznego Skupienia (w tym medytacje, filmy, artykuły itp.), organizuję comiesięczne sesje Q&A na Twoje pytania oraz prowadzę indywidualne rozmowy szkoleniowe, gdy są potrzebne.
To wymaga zaangażowania, ale jeśli wykonujesz znaczącą pracę w swoim życiu, jeśli głęboko zależy Ci na tych, którym służysz, jeśli masz coś, co chcesz stworzyć na świecie… to jest trening, którego potrzebujesz.
To najlepszy program na świecie do treningu radzenia sobie z niepewnością i przełamywania nawykowych wzorców, które pojawiają się przy znaczącej pracy.