Wszyscy robimy wymówki.
Ale to właśnie ci, którzy osiągają sukcesy, potrafią zabić wymówki jak nędzne larwy, którymi są.
Jestem zbyt zmęczony. Nie mam czasu. Nie czuję motywacji. Wolę nic nie robić. Nie mam pieniędzy, sprzętu, miejsca. Nie mogę, bo…
Wszyscy robiliśmy wymówki. Oto jak je zlikwidować.
-
Zobacz pozytywy. Wymówek używamy zazwyczaj, bo nie chce nam się czegoś robić — podkreślamy negatywne aspekty. Zamiast tego dostrzeż przyjemność i radość w działaniu. Utrzymuj pozytywne nastawienie, inaczej nigdy nie pokonasz wymówek.
-
Weź odpowiedzialność. Wymówki to sposób na unikanie odpowiedzialności. Jeżeli nie mamy czasu, pieniędzy, sprzętu itd., to nie nasza wina, prawda? Błąd. Weź odpowiedzialność i znajdź rozwiązanie.
-
Znajdź rozwiązanie. Na prawie każdy problem jest rozwiązanie. Nie masz czasu? Zacznij od 5-10 minut. Wygospodaruj czas. Wstań wcześniej. Zrób to w czasie obiadu. Nie masz karnetu na siłownię? Ćwicz w domu lub w biurze. Nie masz energii? Zrób to, gdy masz więcej energii. Jesteś mądry. Znajdź rozwiązanie.
-
Zobacz swój cel. To jest twoja motywacja — powód, by działać. Oczywiście, możesz po prostu leżeć na kanapie, ale jeśli pomyślisz, dlaczego naprawdę chcesz dążyć do celu, będziesz zmotywowany. Wyobraź sobie ten cel i po prostu zacznij.
-
Bądź przed kimś odpowiedzialny. Znajdź partnera do ćwiczeń, partnera do projektu, zespół, osobę, której będziesz zdawać relację. Jeśli masz się spotkać z trenerem czy partnerem, bardziej prawdopodobne jest, że coś zrobisz.
-
Zrób swoje wymówki. A potem i tak to zrób.
-
ObejrzyjTajna Zasada Zmiany Czegokolwiek. A potem zrób to.
— Jeśli podobał Ci się ten artykuł, proszę podziel się nim na del.icio.us, StumbleUpon lub Twitterze. Będę wdzięczny. 🙂