ProsteNawyki

Proste sposoby na poprawę jakości życia

Moje Cztery Przykazania

Gretchen Rubin z doskonałego bloga The Happiness Project niedawno opublikowała post o tips for writing your own personal commandments, co skłoniło mnie do zastanowienia się: jakie są moje osobiste przykazania?

Zawsze podobało mi się Dwanaście Przykazań Gretchen, jeszcze zanim założyłem Zen Habits, ale dopiero teraz postanowiłem naprawdę zastanowić się, jakie byłyby moje przykazania.

To trudne pytanie, ponieważ większość z nas ma wiele ideałów, które chcielibyśmy wcielić w nasze życie. Jak wybrać? Post Gretchen zawiera świetną listę pomysłów innych osób, z których wiele sam chciałbym wybrać.

Postanowiłem więc zrozumieć, jaka jest esencja mojej osobistej filozofii. Zacząłem od burzy mózgów, a potem uprościłem listę do niezbędnego minimum. Właściwie mógłbym ją jeszcze bardziej uprościć (można by pozostać przy jednym przykazaniu), ale podoba mi się moja lista – pomaga mi pamiętać o różnych rzeczach, które staram się robić.

Początkowo na tej liście było 12 rzeczy, ale zdecydowałem się ją uprościć. Oto moje Cztery Przykazania:

1. Bądź obecny. 2. Staraj się zrozumieć i zaakceptować. 3. Bądź współczujący i pełen pasji. 4. Rób mniej.

Jeśli zastanawiasz się, co usunąłem z listy: uśmiechaj się, idź powoli, bądź miłością, rób to teraz, utrzymuj rzeczy w prostocie i bądź nieszkodliwy. Kilka z nich również połączyłem (2 i 3 to połączenia), aby uprościć.