ProsteNawyki

Proste sposoby na poprawę jakości życia

Znaczenie Wolnej Przestrzeni w Kalendarzu

Dzisiaj, gdy to piszę, mam praktycznie cały dzień wolny i jasny — bez zobowiązań, bez rozmów telefonicznych, bez spotkań. To wspaniały dar, ponieważ większość moich dni roboczych wcale tak nie wygląda. Zazwyczaj mam przynajmniej kilka rzeczy w swoim kalendarzu.

Wykorzystuję go do zajęcia się sprawami, które się nagromadziły lub na które zazwyczaj nie mam czasu. Małe zadania administracyjne, e-maile, na które chciałem odpowiedzieć, rzeczy, które chcę napisać (jak właśnie to pisanie). To takie przyjemne mieć tę przestrzeń — prawdziwy luksus!

Oczywiście od razu chcę ją zapełnić ogromną ilością zajęć. Fascynujące, jak działa mój umysł! Ćwiczę pozwalanie sobie na przestronny dzień i nie muszę się spieszyć, aby wszystko zrobić, lecz cieszyć się jego otwartością.

Gdy delektuję się tym szeroko otwartym dniem, przychodzi mi do głowy, że mógłbym mieć więcej takich dni. A może przynajmniej pół dni. Przychodzi mi do głowy, że mam tendencję do zapełniania wszystkiego, co pozostawia mi mało miejsca na oddech.

Jak to wygląda dla ciebie? Czy mógłbyś zacząć tworzyć luksus odrobiny wolnej przestrzeni w swoim kalendarzu, a jeśli tak, co byłoby dla ciebie w tym cudownego?