Jedną z największych przeszkód w dążeniu do stworzenia życia i wywierania wpływu, na którym nam zależy, jest strach przed zawstydzeniem się.
Weźmy prosty przykład, aby zobaczyć, o co mi chodzi…
Powiedzmy, że chcę założyć firmę, aby pomagać innym. To byłoby dla mnie naprawdę ważne.
Aby to zrobić, musiałbym opowiedzieć o tej firmie innym (potencjalnym klientom, członkom zespołu, inwestorom itd.). Obawiam się, że ludzie uznają to za głupie, pretensjonalne czy coś w tym stylu — innymi słowy, boję się, że się zawstydzę.
Aby uniknąć zawstydzenia, spędzam 2 lata na unikaniu pracy nad firmą lub na próbach nauczenia się wszystkiego, co możliwe, aby wiedzieć dokładnie, co robić, albo na próbach dopracowania mojej strony internetowej i przekazu.
Ostatecznie firma nigdy nie rusza z miejsca… wszystko dlatego, że nie mogłem przezwyciężyć mechanizmu obronnego, zaprojektowanego, by chronić mnie przed zawstydzeniem.
Dotyczy to wszystkiego: jeśli chcesz nauczyć się języka, stać się dobrym w szachach, nauczyć się wspinaczki, pokazać swoją sztukę światu… będziesz powstrzymywany przez strach przed zawstydzeniem się.
Więc jak to przezwyciężyć?
- Celowo wprowadzamy się w strukturę lub grupę wsparcia, zaprojektowaną tak, abyśmy podjęli działania pomimo strachu przed zawstydzeniem się.
- Zobowiązujemy się do podjęcia tych działań.
- Pozwalamy, aby strach się pojawił, i uzyskujemy wsparcie, aby podjąć działania pomimo tego. Czasami unikamy działań… a potem czujemy się zażenowani.
Tak czy inaczej, zawstydzimy się. I to właśnie wtedy następuje transformacja.
Przezwyciężamy strach przed zawstydzeniem, pozwalając sobie być narażonym na zawstydzenie.
Zawstydzenie to nie coś, czego musimy unikać. Może być niewygodne, ale nie jest niebezpieczne. Nie jest nawet tak bolesne.
To raczej uczucie ciepła w ciele, doświadczenie życia, które jest częścią każdego rodzaju wzrostu.
Zawstydzenie to znak, że wychodzimy poza naszą strefę komfortu, uczymy się i rozwijamy.
To znak, że przekraczamy nasze dawne postrzeganie siebie, zostawiając za sobą tę wizję siebie na rzecz czegoś większego.
Dziś chciałbym zaprosić cię do pracy ze strachem przed zawstydzeniem w transformacyjny sposób, w moim programie Fearless Mastery 2025.
Dołącz do Fearless Mastery, aby przełamać własne lęki
W tym roku w moim kameralnym programie coachingowym i mastermindzie Fearless Mastery 2025 skupiamy się na realizacji dużego projektu lub uruchomieniu firmy.
W ten sposób zapewniamy strukturę i wsparcie, aby zobowiązać się do pracy z lękami, które się pojawiają — szczególnie strachem przed porażką i zawstydzeniem.
Przyjdź do programu i pozwól sobie na zawstydzenie się. Wszyscy to robimy, włącznie ze mną, w Fearless Mastery. Wszyscy się zawstydzamy i to jest piękne. Oznacza to, że dajemy sobie pozwolenie na bycie ludźmi, w grupie innych, którzy także są ludźmi.
Oznacza to, że zawstydzenie się nie jest czymś złym, lecz funkcją naszej determinacji do znaczącego wzrostu. To część naszego procesu. Jest święte.
Chciałbyś być tego częścią?
Oto, co oferuje program:
- Cotygodniowe spotkania (w każdy wtorek) – coaching, wsparcie, odpowiedzialność, nauka i więcej
- Godziny otwarte w czwartki na dodatkowy coaching i wsparcie
- Codzienne sesje skupienia
- Małe grupy odpowiedzialne za postępy
- Indywidualne sesje coachingowe ze mną co miesiąc
- Warsztaty w Meksyku w maju
- Nagrania wideo ode mnie
- Forum społecznościowe dla tygodniowej odpowiedzialności, celebracji zwycięstw i więcej
Sprawdź Fearless Mastery 2025 i aplikuj już dziś, aby umówić się na rozmowę ze mną i sprawdzić, czy to dobry wybór dla ciebie.
To jest rok, aby działać na rzecz siebie. Zróbmy to razem.