Wczoraj wziąłem vana z wypożyczalni samochodów, aby przewieźć rodzinę do domu przyjaciela. Jechałem ruchliwą ulicą z uśmiechem na twarzy i spokojem w ciele.
To nie jest dla mnie normalne. Przez całe życie jazda samochodem była dla mnie czymś stresującym – spinałem się i denerwowałem, że ludzie wokół mnie jeżdżą nieprawidłowo, są nieuprzejmi, zbyt agresywni lub zbyt wolni na szybkim pasie.
To frustrujące i może doprowadzać do złości.
Jednak gdy jechałem wczoraj, podszedłem do tego inaczej. Rozluźniłem swoje podejście i nie czułem, że muszę się gdziekolwiek spieszyć. Pozwalałem innym jechać tak, jak chcą i po prostu płynąłem z ruchem.
To może być podejście do całego życia.
Kiedy jesteśmy niespokojni, to dlatego, że chcemy być gdzieś o określonej porze (jeśli prowadzimy) lub chcemy, aby coś wydarzyło się w taki sposób, jak tego pragniemy (w pozostałych aspektach życia). Ale ten termin, ten cel, ta potrzeba… są całkowicie stworzone przez nas.
Tworzymy potrzebę, aby być gdzieś o określonej porze. Tworzymy potrzebę, aby sprawy potoczyły się tak, jak chcemy. Tworzymy pragnienie, aby inni ludzie działali (lub jeździli) tak, jak tego oczekujemy.
Tworzymy własny niepokój. A zatem mamy klucze do rozwiązania własnych problemów.
Odpuść chęć spieszenia się gdzieś. Odpuść chęć, aby rzeczy potoczyły się dokładnie tak, jak tego chcesz. Odpuść pragnienie, aby ludzie działali w określony sposób.
A następnie rozluźnij ciało, rozluźnij napięcia w umyśle i płyń. Pozwól rzeczom się dziać i przechodź przez ten przepływ życia, przepływ tego, co robią inni.
Wciąż możesz zachować swoje wartości i zasady podczas tego przepływu – to nie jest porzucenie wszystkich swoich przekonań. Możesz być życzliwy, współczujący, pełen pasji i dbać o swoją rodzinę i zdrowie oraz o wszystkie inne dobre rzeczy… pozwalając jednocześnie sprawom płynąć i płynąc razem z nimi.
Bądź spokojnym centrum w burzliwym przepływie życia.
Zauważ, kiedy się spinasz. Zrozum, że to napięcie wynika z pragnienia, aby rzeczy były w określony sposób. Rozluźnij to pragnienie i bądź zadowolony z tego, jak jest. A następnie płyń.
Życie staje się spokojną, piękną ścieżką, którą możesz cieszyć się z każdym krokiem.