ProsteNawyki

Proste sposoby na poprawę jakości życia

10 Sposobów na Radzenie Sobie z Osobami, Które Nie Upraszczają w Twoim Życiu

„Boże, daj mi pogody ducha, abym akceptował to, czego nie mogę zmienić; odwagi, by zmienić to, co mogę; i mądrości, by odróżnić jedno od drugiego.” ~Reinhold Niebuhr, Modlitwa o Pogodę Ducha

Prawdopodobnie najczęściej zadawane pytanie przez tych, którzy próbują uprościć swoje życie, nie brzmi Jak Uprościć, ale Co Jeśli Inni w Moim Życiu Nie Chcą Uprościć?

To zadziwiająco powszechny problem i nie ma na niego łatwej odpowiedzi.

Jednak są rzeczy, które możesz zrobić, jeśli twój partner, członkowie rodziny, przyjaciele, współpracownicy lub inne osoby w twoim życiu stoją na drodze do znalezienia prostoty.

Mam to szczęście, że moja żona, Eva, jest niezwykle wspierająca i w rzeczywistości dołączyła do mnie w mojej drodze do uproszczenia. Wyeliminowała wiele swoich rzeczy, uprościła swoje życie i choć nie jest tak minimalistyczna jak ja (kto mógłby ją za to winić?), przeszła niezwykłą drogę i jestem z niej dumny.

Ale to nie stało się przypadkiem — od samego początku zaangażowałem Ewę, zdobyłem ją po swojej stronie i nie naciskałem ani nie próbowałem zmuszać jej do czegokolwiek (no, zazwyczaj — nie twierdzę, że jestem doskonały). Oczywiście, najważniejsze jest to, że naprawdę chce, abym był szczęśliwy i odnosił sukcesy we wszystkim, co robię. Jeszcze raz, mam naprawdę szczęście.

Udało mi się przekonać moje dzieci do niektórych rzeczy, które robię, przynajmniej częściowo, i również udało mi się pozwolić im prowadzić życie, które różni się od mojego. Musiałem także radzić sobie z innymi członkami rodziny i ludźmi w moim życiu, którzy nie byli tak wspierający — w kilku przypadkach, aktywnie przeciwni niektórym rzeczom, które próbowaliśmy zrobić.

Proste Metody Leo na Radzenie Sobie z Innymi Jak sobie z tym wszystkim poradziłem? Chciałbym podzielić się kilkoma rzeczami, które u mnie się sprawdziły, w nadziei, że pomogą niektórym z was. Jak zawsze, rezultaty mogą się różnić.

1. Modeluj zachowanie. Najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby przekonać innych do twoich pomysłów, jest bycie najlepszym możliwym modelem. Działaj zgodnie z tym, co mówisz, i rób to widocznie, aby inni mogli zobaczyć, co robisz. To dotyczy twojego partnera, dzieci, rodziny i przyjaciół, współpracowników. Samo pokazanie, jak to zrobić, może być potężnym narzędziem. Oczyść swoje życie, żyj prościej, a zrobisz dużą różnicę w przekonywaniu innych.

2. Dziel się, jak ważne jest to dla ciebie, i korzyściami. To tak naprawdę druga część bycia wzorem: gdy zaczynasz żyć prostym życiem, pokaż innym, jak wspaniałe jest to dla ciebie, jak ważne jest to dla ciebie. Porozmawiaj z nimi o tym i powiedz, dlaczego to robisz. Kiedy ludzie rozumieją twoją motywację, mogą zacząć się przyłączyć, lub przynajmniej przestaną czuć się zagrożeni. A kiedy zobaczą, jak świetne to jest dla ciebie, jak szczęśliwym cię to czyni i wszystkie wspaniałe rzeczy, które to przynosi do twojego życia, będą coraz bliżej i bliżej twojego sposobu.

3. Proś o pomoc. Jednym z pierwszych kroków z Ewą było poproszenie o jej wsparcie. Nie tylko o jej zgodę, ale o fizyczną pomoc. Przyznałem, że nie mogę tego zrobić sam i jej potrzebuję. Wiele osób, jeśli naprawdę cię kochają, chce ci pomóc. Chcą, żebyś był szczęśliwy, a jeśli powiesz im, jak mogą pomóc ci odnieść sukces, zrobią, co w ich mocy. Jeśli to możliwe, uczynienie uproszczenia wspólnym wysiłkiem — nie tylko czymś, co robisz, ale czymś, co wszyscy robicie razem. I uczyń to zabawą!

4. Edukuj. Najlepszym sposobem na edukowanie innych jest, jak już wspomniałem, twój dobry przykład. Ale poza tym, możesz chcieć dzielić się książkami, stronami internetowymi i blogami, które czytasz, nie w sposób, który zmusza do zmiany, ale tylko po to, by pokazać, czym się interesujesz i jak mogą się dowiedzieć więcej, jeśli są zainteresowani. Dokumenty, podcasty, magazyny i inne dobre źródła informacji są również pomocne. Nie możesz zmusić ludzi do czytania czy oglądania, ale możesz to udostępnić. Ponadto, rozmawiaj z nimi o tym — ponownie, nie w nachalny sposób, lecz w sposób, który pokazuje, jak jesteś podekscytowany i jak chciałbyś podzielić się tym, czego się uczysz. Jeśli wydają się zniechęceni, nie gadaj bez przerwy.

5. Pomóż im odnieść sukces. Jeśli uda ci się nawrócić niektóre ważne osoby w swoim życiu na twój sposób myślenia, przynajmniej w mniejszym stopniu, nie krytykuj, gdy nie robią tego tak dobrze, jak byś chciał, ani w takim stopniu, jak byś chciał. Zamiast tego, bądź zachęcający, bądź szczęśliwy dla nich i wspieraj ich na każdy możliwy sposób. Ponownie, uczyn to wspólnym wysiłkiem.

6. Zrozum, że nie możesz kontrolować ani zmieniać innych. Jednym z najczęstszych źródeł frustracji jest próba kontrolowania innych ludzi lub zmuszania ich do zmiany. To przepis na katastrofę. Możesz próbować kontrolować innych, ale zawsze będzie to walka i zawsze poniesiesz w jakiejś mierze porażkę. To dotyczy twojego partnera, nawet dzieci. Próbujemy ich kontrolować, ale nie możemy, nie naprawdę. Zamiast tego, próbuj wpływać na innych, zachęcać ich, wspierać ich, pomagać znaleźć szczęście. I puść potrzebę kontroli. To trudne, ale naprawdę niezbędne w tym przypadku. Kiedy możesz uwolnić się od tej potrzeby kontroli, znajdziesz o wiele więcej szczęścia.

7. Ustal granice. Kiedy przestajesz próbować kontrolować innych, musisz znaleźć sposoby na wspólne życie z różnymi celami i różnymi stylami życia. Jeśli chcesz upraszczać, a inni, z którymi mieszkasz czy pracujesz, nie chcą, jak możesz pokojowo współistnieć w tej samej przestrzeni? Niektóre możliwości (ale absolutnie nie wyczerpująca lista): zdecyduj, kto co posiada, i upraszczaj tylko swoje rzeczy; podziel dom lub biuro na twoją strefę i ich strefę; znajdź szczęśliwy kompromis między prostotą a wielkim bałaganem.

8. Miej cierpliwość. Nie oczekuj, że inni zmienią się z dnia na dzień tylko dlatego, że ty się zmieniłeś. Ważni ludzie w twoim życiu mogą nie być tak podekscytowani tą zmianą, ponieważ nie pochodzi ona od nich. Mogą nie nauczyć się tego tak szybko, jak ty, lub nie pójść równie daleko. Albo mogą w ogóle nie chcieć się zmieniać lub wspierać twojej zmiany na początku … ale później mogą się przekonać. Ponownie, nie naciskaj ani nie bądź nachalny, ale bądź cierpliwy, zachęcający, z postawą dzielenia się tym, czego się uczysz i co cię ekscytuje.

9. Zmieniaj to, co możesz. Czasami nie możesz zmienić wszystkiego, czego byś chciał, i musisz nauczyć się to akceptować. Znajdź obszary, które możesz kontrolować, znajdź miejsca, które inni pozwolą ci zmienić, i skup się na tych. Inne obszary mogą pojawić się później (lub nie mogą). To jest to, co się dzieje, mając innych w swoim życiu — rezygnujesz z pełnej kontroli, ale zyskujesz cud dzielenia się swoim życiem z innymi ludźmi, coś, z czego nigdy bym nie zrezygnował.

10. Znajdź wsparcie. Jeśli nie możesz uzyskać wsparcia od niektórych osób w swoim życiu, znajdź je gdzie indziej, jeśli to możliwe. Może to być od innych, którzy robią to samo co ty — przyjaciół lub rodziny, lub ludzi w twojej społeczności. Może to być w społecznościach online, takich jak sieci społecznościowe lub fora. Istnieje mnóstwo ludzi na świecie, którzy próbują upraszczać (fora Zen Habits są tylko jednym przykładem). Dziel się swoimi postępami, wyzwaniami, frustracjami z nimi, a znajdziesz pomoc od osób, które rozumieją.